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Configuración inicial
Durante el primer encendido, a que con gurar en la consola la fec a, la ora
1.
Fec a Pulse los botones Aumentar/Disminuir para ajustar el valor actualmente activo (parpadeante). Pulse los
botones Izquierda/Derec a para cambiar el segmento que tiene el valor actualmente activo (mes/día/a o).
2.
Pulse OK para con rmar.
3.
Tiempo Pulse los botones Aumentar/Disminuir para ajustar el valor actualmente activo (parpadeante). Pulse los
botones Izquierda/Derec a para cambiar el segmento que tiene el valor actualmente activo ( ora/minuto/AM o PM).
4.
Pulse OK para con rmar.
.
nidades de medida Pulse los botones de Aumentar/Disminuir para cambiar entre MI ES (unidades imperiales)
KM (unidades m tricas).
6.
Pulse OK para con rmar. a consola vuelve a la pantalla del modo de encendido/inactividad.
Nota: Para ajustar estas selecciones, consulte la sección Modo de configuración de la consola .
Programa Quick Start (manual)
El programa de inicio rápido manual (Quick Start) le permite comenzar una sesión de ejercicios sin introducir ninguna
información.
Durante un entrenamiento Manual, cada columna representa un período de tiempo de dos minutos. a columna activa
avanzará por la pantalla cada dos minutos. Si el ejercicio dura más de 30 minutos, la columna activa se jará a la última
columna de la derec a
ocultará las columnas anteriores en la pantalla.
1. Si ntese en la máquina.
2. Pulse el botón ser ( suario) para seleccionar el per l de usuario correcto. Si no tiene un per l de usuario
con gurado, puede seleccionar un per l de usuario que no tenga datos personalizados (solo valores
predeterminados).
3. Pulse el botón Q ICK START para iniciar el programa Manual.
4. Para cambiar el nivel de resistencia, pulse los botones Aumentar/Disminuir resistencia. El intervalo actual
futuros intervalos se con guran en el nuevo nivel. El nivel de resistencia manual predeterminado es 4. El tiempo
empezará a contar desde 0 00.
Nota: Si se realiza una sesión de ejercicios manual durante más de 99 minutos
de Tiempo pasarán a oras
. Cuando a a terminado con el ejercicio, deje de pedalear
pulsar PA SE/END para nalizar el ejercicio.
Nota: os resultados del ejercicio se registran en el perfil de usuario actual.
Perfiles de usuario
a consola le permite almacenar
resultados del ejercicio para cada ejercicio
El perfil de usuario almacena los datos siguientes
•
Nombre
asta 10 caracteres
•
Edad
•
Peso
•
Altura
•
Se o
•
alores de ejercicio preferidos
Seleccionar un perfil de usuario
Cada ejercicio se guarda en un per l de usuario. Asegúrese de seleccionar el per l de usuario adecuado antes de iniciar
una sesión de ejercicios. El último usuario que a a completado una sesión de ejercicios será el usuario predeterminado.
minutos (1 ora, 40 minutos).
utilizar dos perfiles de usuario. os perfiles de usuario registran automáticamente los
permite revisar los datos correspondientes.
las unidades de medida preferidas.
9 segundos (99 9), las unidades
pulse PA SE/END para pausar el ejercicio. uelva a
los
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