Programa De Rehabilitación (Fig. 4A-C) - Atos TheraBite Active Band Manual De Instrucciones

2.2 Programa de rehabilitación
(fig. 4a-c)
Se recomienda que el médico seleccione y
combine los ejercicios adecuados para usted,
junto con una vigilancia y revisiones periódicas.
1. Sostenga el Jaw Mobilizer (movilizador de
mandíbula) en la mano.
2. Junte las piezas bucales con los dedos para
introducirlas en su boca y muérdalas muy
suavemente (fig. 4a).
3. Mantenga la posición y después abra y
cierre la boca contra la resistencia de la
ActiveBand (fig. 4b y 4c).
PRECAUCIÓN: No suelte bruscamente
la palanca, ya que la pieza bucal está
precargada con la fuerza aplicada por la
ActiveBand. Suelte lentamente la palanca
para evitar dolor o lesiones en los dientes
o la mandíbula.
4. Mantenga la posición durante un segundo
y después repita el ejercicio (fig. 4b y 4c).
La posición de la ActiveBand en la Load Scale
(escala de carga), el número de repeticiones, el
número de sesiones de tratamiento por día y la
duración del tratamiento variarán en función de
su situación particular, sus objetivos y su fuerza
muscular actual. El médico le recomendará
un plan diseñado para su caso en particular.
Por ejemplo, para aumentar la fuerza
muscular puede utilizar un plan 3-5-30, que
consiste en realizar los ejercicios 3 veces al día,
con 5 series de 30 repeticiones separadas por
un minuto de descanso entre cada repetición.
Pa ra mantener la f uerza muscula r
(por ejemplo, durante la quimioterapia o
radioterapia), se puede utilizar un plan menos
intensivo de 2-4-10, que consiste en realizar
los ejercicios 2 veces al día, con 4 series de 10
repeticiones.
En muchos casos, estos ejercicios se
combinan con estiramientos pasivos, que
se describen en las instrucciones de uso del
sistema TheraBite.
NOTA: En las primeras etapas del ejercicio
puede experimentar una ligera fatiga, pero
nunca debe experimentar una fatiga excesiva.
El exceso de fatiga puede deberse a que el
tiempo de ejercicio es demasiado largo o a que
la resistencia es demasiado alta. Si se siente muy
cansado, tómese un descanso. Si es necesario,
póngase en contacto con el médico.
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