Kettler Marathon TX2 Manual Del Usuario página 22

NL Functies en bediening van de trainingscomputer TX2
WEERGAVEWAARDES
Weergave Tekens
PULSE (bpm)
CAL (kcal)
STEIGUNG / INCLINE (%) XX
TIME (min:sec)
DISTANCE (km)
DISTANCE (mile)
SPEED (km/h)
SPEED (mph)
LAP (400m)
1 Trainingsinstellingen
Instellen van de snelheid
Met de SPEED toets (+) wordt de snelheid tijdens de training
met 0,1 km (mph) verhoogd.
Met de SPEED toets (-) wordt de snelheid tijdens de training met
0,1 km (mph) verminderd.
Langer indrukken van de toets resulteert in een automatische
waardedoorloop.
Met de DIRECT SPEED toetsen 4,0 km/h (2,5 mph), 8,0 km/h
(5,0 mph), 12 km/h (7,5 mph) voor de snelheid kunt u de snel-
heid direct instellen.
Instellen van de hellingshoek
Met de STEIGERUNG / INCLINE toets (+) wordt de hellings-
hoek met 1% verhoogd.
Met de STEIGERUNG / INCLINE toets (-) wordt de hellingshoek
met 1% verlaagd.
Langer indrukken van de toets resulteert in een automatische
waardedoorloop.
Met de DIRECT STEIGERUNG / INCLINE toetsen 4%, 8%, 12%
kunt u de hellingshoek direct instellen.
Uit veiligheidsoverwegingen kan de hellingshoek uitsluitend
manueel ingesteld worden. Uitzondering hierop vormen de vier
volgende programma's: P4, P5, P6 = hellingprogramma's en
P10 = H-SI (hartslagcontroleprogramma) door snelheid en hel-
lingshoek. Het is mogelijk de hellingshoek ook in de stopmodus
in te stellen.
Programmakeuze
Tijdens de stopmodus kunt u met de PROGRAM toets een pro-
gramma kiezen.
Scanfunctie
De scanfunctie geeft u de mogelijkheid de waardes voor calo-
rieën of polsslag en afwisselend de waardes voor tijd of rondes
weer te laten geven.
Na de start worden de waardes voor calorieën of polsslag in
het CAL/PULSE veld en tijd of rondes in het LAP/TIME veld
automatisch afwisselend getoond.
Het betreffende LED lampje van de actuele weergave brandt.
Na kortstondig bedienen van de SCAN toets worden de weer-
gaven constant weergegeven. Nogmaals indrukken van de
SCAN toets resulteert in een andere weergave. Volgende weer-
gaven zijn mogelijk:
PULSE - TIME; PULSE - LAP; CAL - LAP; CAL - TIME
Langer indrukken van de SCAN toets resulteert in een automati-
sche wisseling.
Recovery functie
Als tijdens de training een polsslagsignaal voorhanden is, kunt
All manuals and user guides at all-guides.com
Bereik Trappen
XXX 40 - 230
XXX 1 - 999
0 - 12
XX:XX 00:01 - 99:00
XX.X 00.1 - 99.0
XX.X 00.1 - 99.0
XX.X 01.0 - 16.0
XX.X 00.6 - 10.0
XXX 1 - 200
u met deze toets de recovery functie starten. De loopband
wordt stil gezet. De belastingpolsslag wordt gemeten en een
1 minuut later de herstelpolsslag. Hieruit volgt een conditiecijfer.
1 Bij gelijke training is de verbetering van dit conditiecijfer een
1 maatstaf voor de verbetering van uw conditie.
00:01 In het TIME veld loopt een 60 seconden durende countdown. In
0.1 het DISTANCE veld wordt de belastingpolsslag opgeslagen, in
0.1 het SPEED veld wordt de herstelpolsslag weergegeven en in het
0.1 STEIGUNG INCLINE veld wordt het conditiecijfer berekend. Na
0.1 ca. 16 seconden schakelt de computer in een pauzemodus.
1
Berekening van het conditiecijfer:
(
Cijfer = 6 - 10 x (P1– P2)
P1 = belastingpolsslag, P2 = herstelpolsslag
F 1,0 = uitstekend
F 6,0 = onvoldoende
Stop-pauze-functie
Als u de STOP toets tijdens de training één keer indrukt, wordt
het programma onderbroken en de pauzemodus geactiveerd.
Nadat de loopband volledig stilstaat, telt het TIME veld van
03.00 terug. Tijdens de pauzemodus functioneren alleen de
START en STOP toetsen.
Als u tijdens de pauzemodus binnen 3 minuten de START toets
indrukt, start de loopband weer en gaat de snelheid naar de
waarde van voor de activering van de pauzemodus. De trai-
ningswaardes worden weer opgeteld vanaf het punt van onder-
breking.
Als u tijdens de pauzemodus op de STOP toets drukt, wordt het
programma afgebroken. Als u na drie minuten géén andere
toetsen indrukt, beëindigt de loopband automatisch het trai-
ningsprogramma.
2. Trainingsstatistiek
Als u de training beëindigd heeft, toont de computer 16 secon-
den lang uw trainingsstatistiek. Nadat de loopband volledig stil
staat, worden in de velden de totale tijd, de totale afstand, het
totale aantal calorieën en de gemiddelde waardes weergege-
ven. Vervolgens schakelt de computer in de stopmodus en is
gereed voor de volgende training.
Indien u de trainingsstatistiek over wilt slaan, op STOP drukken
en de weergave van de statistieken wordt onderbroken.
3. Calorieënberekening
De calorieënberekening is een oriënteringswaarde. Op de bere-
kende waarde kan géén medische aanspraak gemaakt worden.
4. Polsslag ontvangst
De loopband is met een handpolsmeting uitgerust. Om een
goede handpolsmeting te garanderen, dienen beide handsenso-
ren licht en volledig vastgepakt te worden, zonder daarbij de
handen te bewegen. Beweging van de handen kan tot storin-
gen leiden. Het PULSE veld heeft ca. 5 tot 15 seconden nodig
om uw actuele polsslag weer te geven. De loopband beschikt
ook over een ingebouwde polar-compatibele hartslagontvanger.
Om het draadloze polsslagsysteem te kunnen gebruiken, dient u
een borstgordel voor het meten en verzenden van de hartslag-
) 2
P1