Programmes De Vitesse - Kettler Marathon TX2 Manual Del Usuario

Fonctions et utilisation de l'ordinateur d'entraînement TX2
F
5. Utilisez les touches INCLINAISON INCLINE (+), (-) ou les tou-
ches SPEED (+), (-) pour entrer le temps d'entraînement.
6. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer.
7. Utilisez les touches INCLINAISON INCLINE (+), (-) ou les tou-
ches SPEED (+), (-) pour entrer le niveau d'intensité sur la base
de l'inclinaison maximale.
8. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer. L'entraînement
commence.
P4 IN C LIN E IN T ER VA L
1 2
1 0
8
6
4
2
0
T IM E (1 5 m in - 9 0 m in )
P5 IN C LIN E IN T ER VA L
1 2
1 0
8
6
4
2
0
T IM E (1 5 m in - 9 0 m in )
P6 IN C LIN E IN T ER VA L
1 2
1 0
8
6
4
2
0
T IM E (1 5 m in - 9 0 m in )
PROGRAMMES DE VITESSE P7, P8, P9
Dès que l'appareil est mis en marche et la clé de sécurité est
enclenchée, vous pouvez appuyer sur la touche PROGRAM
pour sélectionner l'un des programmes de vitesse préréglés P7,
P8, P9. Les programmes de vitesse se différencient par des pro-
fils différents (différentes valeurs de vitesse par temps). Si l'utili-
sateur peut régler individuellement un programme la valeur pré-
réglée clignote (ou la valeur entrée précédemment) et indique
que vous pouvez soit confirmer la valeur clignotante ou modifier
la valeur. Dès que vous avez entré et confirmé vos valeurs le
tapis de course démarre,
1. Mettre en marche l'appareil.
2. Sécuriser la clé de sécurité au tapis de course et le clip au
vêtement de l'utilisateur.
3. Appuyez sur la touche PROGRAM 7 x pour P7 ou 8 x pour
P8 ou 9 x pour P9 = SPEED INTERVALL.
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4. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer le programme
sélectionné.
5. Utilisez les touches INCLINAISON INCLINE (+), (-) ou les tou-
ches SPEED (+), (-) pour entrer le temps d'entraînement.
6. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer.
7. Utilisez les touches INCLINAISON INCLINE (+), (-) ou les tou-
ches SPEED (+), (-) pour entrer le niveau d'intensité sur la base
de la vitesse maximale.
8. Appuyez sur la touche ENTER pour confirmer. L'entraînement
commence maintenant.
PROGRAMME CONTRÔLE CARDIAQUE P10 H-SI, P11
H-S
L'utilisateur a la possibilité de régler personnellement le pro-
gramme sur la base de sa valeur de fréquence cardiaque cible.
Dès que l'appareil est en marche et la clé de sécurité enclen-
chée, vous pouvez appuyer sur la touche PROGRAM pour
sélectionner les programmes de contrôle cardiaque P10 H-SI ou
P11 H-S. Lorsque l'utilisateur peut régler personnellement un
programme, la valeur préréglée clignote (ou la valeur entrée
précédemment) et affiche que vous pouvez soit confirmer la
valeur clignotante ou modifier la valeur. Dès que vous avez
entré et confirmé vos valeurs, le tapis de course démarre. Le
tapis de course règle automatiquement pour P10 H-SI l'inclinai-
son ou la vitesse et pour P11 H-S uniquement la vitesse pour
atteindre et conserver la fréquence cardiaque cible de l'utilisa-
P7 SPEED IN T ER VA L
1 6
1 4
1 2
1 0
8
6
4
2
0
T IM E ( 1 5 m in - 9 0 m in )
P8 SPEED IN T ER VA L
1 6
1 4
1 2
1 0
8
6
4
2
0
T IM E ( 1 5 m in - 9 0 m in )
P9 SPEED IN T ER VA L
1 6
1 4
1 2
1 0
8
6
4
2
0
T IM E ( 1 5 m in - 9 0 m in )