Scelta Del Programma; Modalità Manuale - Reebok ZR10 Manual De Instrucciones

Istruzioni Guida Utente
SG7688-67
FUNzIONaMENTO
POWER ON
Dopo aver montato e posizionato correttamente la vostra apparecchiatura di fitness, cominciate a pedalare
con una velocità superiore a 15 giri al minuto.
Il computer si accenderà e tutti i segmenti LCD lampeggeranno per 2 secondi.
PER COMINCIaRE
La consolle visualizza U1.
Usare i tasti UP / DOWN per cambiare il profilo utente tra U1, U2, U3 e U4.
Premere ENTER per confermare la selezione.
Impostare il sesso (il default è maschio) usando i tasti UP / DOWN. Premere ENTER per confermare.
Impostare l' e tà (il default è 25 anni) usando i tasti UP / DOWN. Premere ENTER per confermare.
Impostare l'altezza (il default è 160 cm) usando i tasti UP / DOWN. Premere ENTER per confermare.
Impostare il peso (il default è 50 Kg) usando i tasti UP / DOWN. Premere ENTER per confermare.
Ora apparirà la schermata d'avviamento (lampeggerà M):
Quando si interrompe la pedalata, la consolle resterà accesa per 90 secondi (se la batteria è completamente
carica) prima dell'inserimento della modalità risparmio d' e nergia.

SCElTa DEl PROGRaMMa

A partire dalla schermata d'avvio, si può scegliere tra numerosi programmi: MANUAL, P1-P12, H.R.C., WATT
USER PROGRAM (Programma utente).
Nel corso di qualsiasi programma, è possibile effettuare una pausa dal vostro esercizio premendo START/STOP.
Per regolare il livello
Di resistenza premere UP/DOWN e per tornare al menù principale premere RESET.
MODalITà MaNUalE
1. Premere il tasto UP / DOWN fino a far lampeggiare Manual (
2. Premere ENTER per confermare.
3. Impostare gli obiettivi del vostro programma: il livello lampeggerà. Regolare usando i tasti UP / DOWN.
4. Premere ENTER per confermare.
5. Ripetere l' o perazione per quanto riguarda durata, distanza, calorie e pulsazione, premendo ogni volta
ENTER per confermare.
NOTA: Se non si desidera impostare un valore obiettivo, premere solo enter per lasciarne il valore a zero.
6. Premere il pulsante START/STOP per iniziare l' e sercizio.
Se si sono impostati obiettivi multipli, il programma terminerà una volta che sia stato raggiunto il
primo obiettivo.
12
)
MODalITà PROGRaMMa (P1-12)
1. Premere UP / DOWN fino a far lampeggiare il programma dell' e sercizio (scelta tra 12 opzioni).
2. Premere ENTER per confermare.
3. Premere UP / DOWN per impostare il livello e la durata dell' e sercizio.
4. Premere il pulsante START/STOP per iniziare l' e sercizio.
P1 P7
P2 P8
P3 P9
P4 P10
P5 P11
P6 P12
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