Lanaform Back & Abs Manual De Instrucciones página 66

Päivä 11
LOUNAS 11
- 80 g camembertjuustoa
- 50 g vuonankaalisalaattia
- 1rkl sitruunamehua tai balsamietikkaa
- 1 viipale paahtoleipää (40g) + 10g kevytlevitettä
PÄIVÄLLINEN 11
- 125 g rasvatonta porsaanfileetä grillattuna (tai pannulla
paistettuna ilman rasvaa)
- 125 g höyryssä keitettyjä perunoita
- 250 g höyryssä keitettyä parsakaalia
- 1 tl oliiviöljyä
- 1 pieni banaani (100 g)
Päivä 13
LOUNAS 13
Voileipä, jossa : täysjyväleipää (70g), 150 g harmaita
katkarapuja, 1 rkl vähärasvaista voita
- 50 g vihreää salaattia
- 1 rkl sitruunamehua tai balsamietikkaa
PÄIVÄLLINEN 13
- 125 g naudanpihvi grillattuna (tai pannulla paistettuna
ilman rasvaa)
- 250 g kaalia (kukka- tai muuta)
- 125 g höyryssä keitettyjä perunoita
- 1 klementiini (80g)
FI RAJALLINEN TAKUU :
Lanaform® takaa, tämän tuotteen kaikkilta materiaali- ja valmistusvirheiltä kahden vuoden ajaksi myyntipäivästä
laskien, allamainituin poikkeuksin.
Lanaform® ei takaa Back & Abs kuminauhoja. Tämän Lanaform® tuotteen takuu ei kata vaurioita, joihin on syynä mikä
tahansa virheellinen tai liiallinen käyttö, onnettomuus, jonkun ei hyväksytyn lisälaitteen liittäminen, tuotteeseen tehty
muutos tai mikä tahansa muu syy minkä luonteinen onkaan, johon Lanaform® ei voi vaikuttaa.
Lanaform®in ei voi katsoa olevan vastuussa minkäänlaisista epäsuorista, erityisistä tai välillisistä vahingoista. Kaikki
tuotteen kelpoisuudesta johtuvat takuut on rajoitettu kahden vuoden ajaksi alkuperäisestä ostopäivästä lähtien.
Saatuaan tuotteen, Lanaform® korjaa tai korvaa, tapauksesta riippuen, Back & Absisi ja palauttaa sen ja maksaa kaikki
siitä aiheutuneet kulut. Takuutöitä ei tehdä muuten kuin Lanaform® keskushuollon välityksellä. Tälle tuotteelle tehty
mikä huoltotoimenpide tahansa, jonka on tehnyt muu kuin Lanaform® keskushuolto, mitätöi tämän takuun.
66
Päivä 12
LOUNAS 12
- 2 viipaletta täysjyväleipää (80g) + 10g kevytlevitettä
- 150 g rasvatonta kinkkua
- 100 g juuriselleriä
PÄIVÄLLINEN 12
- 125 g naudan välikyljystä grillattuna (tai pannulla
paistettuna ilman rasvaa)
- 200 g höyryssä keitetyistä vihreistä pavuista tehtyä
salaattia
- 40 g täysjyväriisiä
- 1 tl oliiviöljyä
Päivä 14
LOUNAS 14
- tuoreyrttimunakas
- höyryssä keitetyistä vihreistä ohuista pavuista tehtyä
salaattia
- 1 rkl sitruunamehua tai balsamietikkaa
PÄIVÄLLINEN 14
- viiriäinen grillattuna (tai uunissa paistettuna ilman
rasvaa)
- 250 g höyryssä keitettyä fenkoolia
- 125 g höyryssä keitettyjä perunoita
- 1 klementiini (80g)