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Il polso di recupero apparirà nella
linea del polso.
Se in qualsiasi momento di questo
minuto di recupero lei desidera uscire
dal Test, prema il tasto "Recovery
Test"
e
tornerà
principale.
Quando finisca questo minuto, l'
elettronico calcola e valorizza la
differenza, ed il valore del suo stato di
forma apparirà nello schermo: F1,
F2,..., F5, F6; essendo F1 il migliore
(stato di forma: "Eccellente") ed F6 il
peggiore
(stato
scarso").
Premendo il tasto TEST, ritornerà allo
schermo principale dove le funzioni si
troveranno
nel
cominciato il TEST.
Il paragone fra il polso di sforzo ed il
polso di recupero è una possibilità
semplice e rapida per controllare il suo
stato di forma. Il calcolo del suo stato
di forma è un valore orientativo per
sapere la sua capacità di recupero
dopo aver realizzato sforzi fisici. Se lei
realizza
un
allenamento
potrà osservare che il suo calcolo
migliora.
Il test non funziona se il sensore non è
stato collocato correttamente o se
nello schermo appare la lettera "P".
ISTRUZIONI - USO DEL
HAND-GRIP.-
Il polso di questo modello si misura
collocando ambedue le mani nei
sensori
(R),
allo
schermo
di
forma:
modo
in
cui
regolare,
che
si
trovano
manubrio come appare indicato nella
Fig.5.
Una volta collocate le mani nei
sensori, comincerà a lampeggiare il
cuore dello schermo del monitor e
dopo alcuni secondi più o meno
apparirà il valore del suo battito
cardiaco.
Se non ha collocato le mani Fig.5
correttamente, il polso non funziona.
Se nello schermo appare una "P " o il
cuore non lampeggia, si assicuri di
aver collocate ambedue le mani nei
"Molto
sensori e che il connettore (67) sia
ben collegato nella parte posteriore
del monitor (1).
ISTRUZIONI DI SICUREZZA.-
ha
Sempre che utilizzi un' apparecchio
elettrico,
raccomandazioni :
- Prima di collegare l' apparecchio
verifichi se il suo voltaggio coincide
con quello Della macchina. Il voltaggio
del suo impianto deve essere di 220
V e si deve assicurare che si trova
collegato ad un uscita con la stessa
configurazione della spina. Non deve
usare nessun adattatore.
- Per ridurre il rischio di scosse
elettriche, stacchi sempre la spina
immediatamente dopo il suo utilizzo e
prima di procedere con la sua pulizia.
- Non lasci mai solo l' apparecchio
quando si trovi collegato. Stacchi la
spina dopo il suo utilizzo.
- Non permetta che i bambini, invalidi
o persone inabili usino l' apparecchio
senza la stretta sorveglianza di una
persona qualificata.
- Non usi accessori non raccomandati
dal fabbricante.
- Non utilizzi l' apparecchio se ha il
cavo elettrico danneggiato o logorato.
nel
37
dovrà
seguire
queste
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