te gaan, duwt u op START/STOP om
de monitor tegen te houden, daarna
duwt u op ENTER/RESET en met de
knoppen UP en DOWN selecteert u
de gewenste stand.
MANUELE STAND.-
Eenmaal u de Manuele stand heeft
geselecteerd, dan drukt u op de knop
START/STOP
oefening
dadelijk
intensiteit van het afremmen wordt
met de knoppen UP en DOWN
geregeld.
Als u de tijd, de afstand, de calorieën,
het aantal watt en de polsslag wenst
te programmeren dan drukt u voor het
begin van de oefening op de knop
ENTER/RESET om die waarden vast
te
leggen.
Telkens
ENTER/RESET drukt, zal er een
verschillende waarde knipperen die u
met
UP
programmeren.
waarden heeft vastgelegd druk dan op
START/STOP.
Door langer dan twee seconden op de
toets
ENTER/RESET
springen alle waarden op nul, behalve
de persoonlijke gegevens.
FUNCTIE TIJD.-
Deze functie telt per seconde op of af
tot
een
maximum
seconden. Door langer dan twee
seconden op de toets ENTER/RESET
te drukken, springen alle waarden op
nul,
behalve
gegevens.
1. Door op de toets ENTER/RESET te
drukken gaat het kleine venster van
de TIJD knipperen.
2. Door op de toetsen UP of DOWN te
drukken, kiest u de tijd.
en
dan
wordt
gestart.
als
en
DOWN
Wanneer
u
te
drukken,
van
de
persoonlijke
3. Wanneer u de oefening start, begint
de computer met het aftellen van de
tijd en wanneer deze de nulwaarde
heeft bereikt, zult u gedurende 8
seconden een piepsignaal horen.
FUNCTIE AFSTAND.-
Deze functie telt per 0,01 Km/ml op of
af tot een maximum van 99,99 Km/ml.
Door langer dan twee seconden op de
de
toets
De
springen alle waarden op nul, behalve
de persoonlijke gegevens.
1. Door op de toets ENTER/RESET te
drukken gaat het kleine venster van
de DIST (AFSTAND) knipperen.
2. Door op de toetsen UP of DOWN te
drukken, kiest u de afstand.
3. Wanneer u de oefening start, begint
de computer met het aftellen van de
afstand
u
op
nulwaarde
gedurende
piepsignaal horen.
kunt
de
FUNCTIE CALORIEËN.-
Deze functie telt per calorie op of af tot
een maximum van 999 calorieën.
Door langer dan twee seconden op de
toets
springen alle waarden op nul, behalve
de persoonlijke gegevens.
1. Door op de toets ENTER/RESET te
drukken gaat het kleine venster van
99:59
de CAL (CALORIEËN) knipperen.
2. Door op de toetsen UP of DOWN te
drukken, kiest u de
calorieën.
3. Wanneer u de oefening start, begint
de computer met het aftellen van de
calorieën
nulwaarde
gedurende
piepsignaal horen,.
40
ENTER/RESET
en
wanneer
heeft
bereikt,
8
seconden
ENTER/RESET
en
wanneer
heeft
bereikt,
8
seconden
te
drukken,
deze
de
zult
u
een
te
drukken,
hoeveelheid
deze
de
zult
u
een