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Idiomas disponibles
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2. Pulsando las teclas UP o DOWN
seleccione el valor del pulso que
usted quiere hacer el ejercicio entre
10
y
240
(PPM),
programado en el monitor 150 PPM.
3. Comience el ejercicio y visualizará
en la pantalla PULSE, su ritmo
cardíaco, una vez haya llegado al
valor
seleccionado
pitidos,
advirtiéndole
alcanzado el valor seleccionado.
NOTA: Si no visualiza ninguna señal
de
pulsaciones
segundos en la pantalla le mostrara
«E 3», asegúrese de tener colocadas
ambas manos sobre los sensores (R)
del manillar, Fig.5. Si no hay ninguna
señal después de transcurridos 5
segundos, la pantalla principal volverá
a su función anterior.
PROGRAMA WATIOS.-
Pulsando la rueda UP/DOWN ▲▼,
puede programar las calorías de su
ejercicio entre (10 - 350 Watt.).
Seleccione
los
START/STOP
ejercicio. El nivel de esfuerzo del
ejercicio se auto ajustará en función
de
la
velocidad
seleccionados.
ayudarán a realizar el entrenamiento:
▲ – Dentro del margen de trabajo,
indica que la velocidad es muy alta y
es necesario reducirla.
▼ - Dentro del margen de trabajo,
indica que la velocidad es muy baja y
es necesario aumentarla.
------- Indica que los watios que se
están desarrollando están fuera del
margen de trabajo (ya sea por exceso
o por defecto) y es necesario reducir o
aumentar la velocidad acordemente.
El monitor emitirá unos pitidos para
indicar este estado.
valor
emitirá
que
después
de
watios
y
para
comenzar
y
los
watios
Tres
símbolos
MODO PROGRAMAS.-
Una
Programas, presionar ENTER/RESET
inicial
y
con
seleccionar el perfil de entrenamiento
deseado (P1-P12).
Con el botón START/STOP se puede
unos
comenzar
ha
entrenamiento.
Existe
programar las variables de tiempo,
15
distancia, calorías, watios y pulso con
el botón ENTER/RESET y las teclas
UP y DOWN.
MODO USUARIO (USER U1-
U4).-
Este modo ofrece la posibilidad al
usuario
programa.
Cada
ENTER/RESET
columna de minutos y con UP y
DOWN podrá programar la intensidad
pulse
del ejercicio en cada minuto. Dicho
el
perfil
posteriores.
Con el botón START/STOP se puede
comenzar
le
entrenamiento.
Existe
programar las variables de tiempo,
distancia, calorías, watios y pulso con
el botón ENTER/RESET y las teclas
UP y DOWN.
MODO PULSO (TARGET HRC).-
Este
Frecuencia Cardiaca con la que se
quiere trabajar y la tensión se irá
ajustando
dependiendo de las pulsaciones que
tengamos en cada momento.
5
vez
seleccionado
el
botón
UP
directamente
también
la
de
diseñar
vez
que
pulse
parpadeará
queda
grabado
directamente
también
la
modo
permite
automáticamente
el
modo
o
DOWN
el
posibilidad
de
su
propio
el
botón
una
para
usos
el
posibilidad
de
introducir
la
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