Microsoft 1023 Manual Del Usuario página 153

Para reducir la inclinación y el arqueamiento del cuello, tenga en cuenta
lo siguiente:
• Coloque la parte superior de la pantalla
más o menos al nivel de los ojos (vea el
detalle 6). Es posible que los usuarios que
utilicen lentes bifocales tengan que bajar
la altura de la pantalla o consultar a un
profesional médico competente sobre gafas
personalizadas para trabajar con el equipo.
• Coloque el monitor en una posición
centrada con respecto al cuerpo. Si consulta
documentos con más frecuencia que el
monitor, tal vez deba colocar los documentos
justo enfrente y el monitor ligeramente hacia
un lado.
• Tal vez deba utilizar un atril para colocar los
documentos a la altura de los ojos.
Para reducir la fatiga ocular, tenga en cuenta lo siguiente:
• Coloque el monitor de modo que quede a una distancia equivalente a la
longitud del brazo una vez sentado cómodamente frente al monitor.
• Evite los reflejos. Coloque el monitor lejos de las fuentes de luz que produzcan
reflejos o utilice persianas para controlar los niveles de luz.
• Recuerde limpiar la pantalla. Si lleva gafas, límpielas también.
• Ajuste el brillo y el contraste del monitor.
• Ajuste el tamaño de las fuentes de la pantalla para que la lectura resulte más
cómoda, si el programa tiene esta función.
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