Microsoft 1023 Manual Del Usuario página 70

要使肩臂部的延伸最小并提高肩部和臂部姿势的舒适性， 请尝试下列建议：
• 请将键盘、 鼠标或轨迹球置于同一高度；
此高度大致为肘部的高度。 您的上臂应该
在体侧下垂放松 （详见图 3） 。
• 击键时， 将键盘置于您的正前方， 鼠标或
轨迹球紧邻键盘一侧 （详见图 4） 。
• 将经常使用的物品置于伸手即可舒适拿
到的距离内 （详见图 5） 。
要获得正确的手腕和手指姿势， 请尝试下
列建议：
• 在击键和使用鼠标或轨迹球时保持手腕平
直。 避免向上、 向下或向两边弯曲手腕。 如
果键盘支脚能帮助您保持舒适和平直的腕
部位置， 请展开键盘支脚。
• 击键时手和手腕悬于键盘上方， 以便可以使
用整个手臂来触及远端的键， 而不必伸展
手指。
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