Kettler TRACK-5 Manual Del Usuario página 76

I
USB
La presa USB si trova sul retro della console. Tramite questa inter-
faccia è possibile scambiare dati con un PC attraverso il software
KETTLER (WORLD TOURS 1.0 num. art. 07926-800).
FUNZIONAMENTO
ACCENSIONE
Accendere prima di tutto l'apparecchio. L'Interruttore ON/OFF per
il tapis roulant si trova accanto al cavo di rete, sul lato anteriore,
sotto la copertura del motore. Posizionare l'interruttore in posizione
"ON".
CHIAVE DI SICUREZZA
Verificare il funzionamento dell'interruttore di sicurezza, prima di
iniziare ogni allenamento. Inserire la chiave di sicurezza nell'in-
terruttore di sicurezza e il relativo laccio ai propri indumenti. Se la
chiave di sicurezza non è inserita nell'interruttore di sicurezza, il
simbolo dell'interruttore di sicurezza è evidenziato nel display.
INIZIARE L'ALLENAMENTO
Per salire e scendere dal tapis roulant, usare sempre i corrimano
laterali.
Prima di iniziare l'allenamento, posizionarsi sulla piattaforma la-
terale del tapis roulant. Non mettere mai in moto l'apparecchio,
mentre ci si trova sulla superficie scorrevole. Iniziare l'allenamento
ad una velocità limitata e aumentare poi gradualmente la velocità
o l'angolo di inclinazione. Correre sempre possibilmente al centro
della superficie scorrevole.
Durante l'allenamento, tenere sempre il corpo e la testa ben diritti
e rivolti in avanti. Non tentare mai di girarsi sul tapis roulant, men-
tre questo è ancora in moto.
PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
Programma manuale
Dopo che l'apparecchio è acceso e la chiave di sicurezza è inse-
rita, premere il tasto START. Il tapis roulant inizia a muoversi dopo
3 secondi, a 0,8 km/h (0,5 mph).
È possibile aumentare o diminuire la velocità o l'inclinazione du-
rante l'allenamento in ogni momento. Per terminare l'allenamento,
premere il tasto STOP.
Con l'avvio manuale dell'allenamento, vengono mostrate le indi-
cazioni del percorso di allenamento e il tempo di allenamento. Il
programma "Manual" è un allenamento senza limite temporale. Il
programma di allenamento non può essere memorizzato alla fine.
1. Accendere l'apparecchio.
2. Assicurare la chiave di sicurezza al tapis roulant e il gancio agli
indumenti dell'utente.
3. Premere il tasto START per iniziare l'allenamento.
SELEZIONE DEI PROGRAMMI
L'utente ha la possibilità di scegliere tra diversi programmi.
Sono disponibili i seguenti programmi:
P1 : programma inclinazione: con 3 diversi profili
P2 : programma velocità: con 3 diversi profili
P3 : programma calorie
P4 : programma percorso
P5 : Programma inclinazione HRC: con 2 diversi profili
P6 : Programma velocità HRC: con 2 diversi profili
P7 : Programma utente - 4 profili individuali
P8 : Programma RACE: gara con 4 programmi memorizzati (pro-
gramma utente)
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Dopo aver selezionato un programma, l'utente può introdurre dei
dati default. Il valore pre-impostato lampeggia e deve essere con-
fermato o modificato. Non appena sono stati introdotti e confermati
i valori, è possibile iniziare con l'allenamento sul tapis roulant.
P1 : PROGRAMMA INCLINAZIONE: CON 6 PROFILI
In "Programma inclinazione P1" è possibile scegliere tra sei diversi
profili. È possibile aumentare o diminuire la velocità o l'inclina-
zione durante l'allenamento in ogni momento. L'indicazione tem-
porale diminuisce progressivamente nel display, mentre il percorso
eseguito aumenta gradualmente.
1. Accendere l'apparecchio.
2. Assicurare la chiave di sicurezza al tapis roulant e il gancio
agli indumenti dell'utente.
3. Selezionare il „P1: programma inclinazione" con i tasti cursore
e confermare con "Enter"
4. Confermare l'indicazione temporale (con "Enter") o modificarla
(con i tasti cursore)
5. Selezionare un profilo (con i tasti cursore) e confermare con
"Enter"
6. Confermare l'inclinazione massima (con "Enter") o modificarla
(con i tasti cursore)
7. Premere il tasto "Enter" per iniziare l'allenamento.
8. L'allenamento può essere interrotto in ogni momento con il tasto
STOP, dopodiché è possibile proseguirlo entro i successivi 3
minuti.
9. Alla fine è possibile memorizzare il programma eseguito (tasto
USER), scegliere un utente da 1 a 4 con i tasti cursore e con-
fermare con enter.
P1 : Profilo di inclinazione 1
P1 : Profilo di inclinazione 2
P1 : Profilo di inclinazione 3