Suunto SPARTAN SPORT WRIST HR 1.8 Guia Del Usuario
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SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR 1.8
GUÍA DEL USUARIO
2017-03-31

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Resumen de contenidos para Suunto SPARTAN SPORT WRIST HR 1.8

  • Página 1 SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR 1.8 GUÍA DEL USUARIO 2017-03-31...

  • Página 2: Tabla De Contenido

    1 SEGURIDAD ..................5 2 Primeros pasos .................. 8 2.1 Frecuencia cardíaca óptica ............9 2.2 Pantalla táctil y botones ............10 2.3 Pantallas .................. 12 2.4 Iconos ..................14 2.5 Realizar ajustes ............... 18 3 Características ................. 21 3.1 Monitorización de la actividad ..........21 3.1.1 FC instantánea ..............
  • Página 3 3.17 Movescount ................46 3.17.1 SuuntoLink ..............47 3.17.2 Suunto Movescount App ..........47 3.18 Notificaciones ............... 48 3.19 Acoplar dispositivos POD y sensores ........49 3.19.1 Calibración de Foot POD ..........51 3.19.2 Calibración de Power POD ........... 51 3.20 Puntos de Interés ..............
  • Página 4 3.31 Esferas de reloj ..............79 4 Atención y asistencia ..............81 4.1 Normas generales de manejo ..........81 4.2 Batería ..................81 4.3 Eliminación ................82 5 Referencia ..................83 5.1 Especificaciones técnicas ............83 5.2 Conformidad ................84 5.2.1 CE ..................

  • Página 5: Seguridad

    1 SEGURIDAD Tipos de precauciones de seguridad ADVERTENCIA: - se utiliza en relación con un procedimiento o situación que puede provocar lesiones graves o incluso la muerte. PRECAUCIÓN: - se utiliza en relación con un procedimiento o situación que provocará daños en el producto. NOTA: - se utiliza para destacar información importante.
  • Página 6 ADVERTENCIA: Si el producto entra en contacto con la piel pueden producirse reacciones alérgicas o irritaciones en la piel, aunque nuestros productos cumplen las normas del sector. En tal caso, deja de utilizarlo inmediatamente y consulta a tu médico. ADVERTENCIA: Consulta siempre con tu médico antes de comenzar un programa de ejercicios.
  • Página 7 PRECAUCIÓN: No golpear ni dejar caer el producto para evitar dañarlo. NOTA: En Suunto utilizamos sensores y algoritmos avanzados para generar mediciones que pueden ayudarte en tus actividades y aventuras. Nos esforzamos para que la información ofrecida sea lo más precisa posible. Sin embargo, ninguno de los datos que recopilan nuestros productos y servicios es totalmente fiable, ni es absoluta la precisión de las mediciones que generan.

  • Página 8: Primeros Pasos

    2 PRIMEROS PASOS Poner a funcionar tu Suunto Spartan Sport Wrist HR por primera vez es rápido y sencillo. 1. Mantén pulsado el botón superior para activar el reloj. 2. Toca la pantalla para iniciar el asistente de configuración. 3. Desliza el dedo hacia arriba o abajo para ver los idiomas y toca el tuyo para seleccionarlo.

  • Página 9: Frecuencia Cardíaca Óptica

    Para obtener actualizaciones de software para el reloj, tienes que descargar e instalar SuuntoLink en tu PC o Mac. Recomendamos encarecidamente que actualices tu reloj cada vez que salga una actualización de software nueva. Visita www.movescount.com/connect para obtener mayor información. 2.1 Frecuencia cardíaca óptica La medición de la frecuencia cardíaca óptica desde la muñeca es una forma fácil y cómoda de hacer seguimiento de tu frecuencia...

  • Página 10: Pantalla Táctil Y Botones

    óptico. 2.2 Pantalla táctil y botones Suunto Spartan Sport Wrist HR dispone de pantalla táctil y tres botones que puedes usar para desplazarte por las distintas pantallas y características.
  • Página 11 toca y mantén pulsado para abrir el menú contextual • toca dos veces para volver a la pantalla de hora desde otras • pantallas (excepto lanzador y ajustes) Botón superior pulsa para desplazarte hacia arriba en vistas y menús • Botón central pulsa para seleccionar un elemento o ver otra información •...

  • Página 12: Pantallas

    2.3 Pantallas las pantallas son personalizables y pueden sufrir cambios al actualizar el software. Sin embargo, la disposición básica permanece tal y como se muestra a continuación.
  • Página 13 1. Lanzador 2. Notificaciones...

  • Página 14: Iconos

    3. Esfera del reloj 4. Actividad 5. Entrenamiento 6. Recuperación 2.4 Iconos Suunto Spartan Sport Wrist HR utiliza los siguientes iconos: modo avión altitud diferencia de altitud ascenso tiempo de ascenso retroceder; retroceder en el menú tasa de respiración bloqueo de botones cadencia calibrar (brújula)
  • Página 15 calorías ubicación actual (navegación) cargando descenso tiempo de descenso distancia duración EPOC VO2 estimado ejercicio fallo tiempo en llano GPS recibido dirección (navegación)
  • Página 16 frecuencia cardíaca señal sensor FC recibida punto más alto llamada entrante diario batería baja punto más bajo mensaje/notificación llamada perdida navegación sin ascenso sin descenso fuera de ruta ritmo...
  • Página 17 Move planificado señal POD recibida señal Power POD recibida Peak Training Effect tiempo de recuperación actualización de software disponible pasos cronómetro frecuencia de brazada (natación) correcto SWOLF sincronizar ajustes temperatura...

  • Página 18: Realizar Ajustes

    2.5 Realizar ajustes Puedes establecer todos los ajustes del reloj directamente en él o a través de Suunto Movescount. Para establecer un ajuste: 1. Desliza el dedo hacia abajo hasta que veas el icono de ajustes y tócalo. 2. Desplázate por el menú de ajustes deslizando el dedo hacia arriba o abajo o pulsando los botones superior o inferior.
  • Página 19 4. Para ajustes con rango de valores, cambia el valor deslizando el dedo hacia arriba o abajo o pulsando el botón superior o inferior. 5. Para ajustes con solo dos valores, como p. ej., activado o desactivado, cambia el valor tocando el ajuste o pulsando el botón central.

  • Página 21: Características

    3 CARACTERÍSTICAS 3.1 Monitorización de la actividad El reloj lleva un registro de tu nivel de actividad total a lo largo del día. Este factor es importante, tanto si solo buscas mantenerte saludable y en forma como si te entrenas para una competición futura.
  • Página 22 El número grande en el centro de la pantalla es la cantidad estimada de calorías activas que has quemado hasta el momento. Debajo puedes ver el total de calorías quemadas. El total incluye tanto calorías activas como tu tasa metabólica basal (ver más abajo). El anillo que hay en ambas pantallas indica lo cerca que estás de tus objetivos de actividad diaria.
  • Página 23 sobre la pantalla, o mantén el botón central pulsado para abrir los ajustes de objetivos de actividad. Para establecer tus objetivos de pasos, define el número total de pasos para el día. El total de calorías que quemas por día se basa en dos factores: tu tasa metabólica basal (TMB) y tu actividad física.

  • Página 24: Fc Instantánea

    denominan calorías activas. El anillo que rodea a la pantalla de actividad avanza según el número de calorías activas que quemas durante el día, comparadas con tu objetivo. 3.1.1 FC instantánea La pantalla de FC instantánea te ofrece un resumen rápido de tu frecuencia cardíaca.

  • Página 25: Fc Diaria

    3.1.2 FC diaria La pantalla de FC diaria ofrece una vista de 12 horas de tu frecuencia cardíaca. Se trata de una fuente de información útil sobre, por ejemplo, tu recuperación tras una larga sesión de entrenamiento. La pantalla muestra tu frecuencia cardíaca a lo largo de 12 horas en forma de gráfico.
  • Página 26 sino el promedio de los 24 minutos en los que alcanzaste ese máximo. Antes de poder ver la pantalla de FC diaria, necesitas activar la característica de FC diaria. Puedes activarla o desactivarla desde los ajustes en Actividad. Si estás en la pantalla de monitorización de actividad, también puedes acceder a los ajustes de actividad manteniendo pulsado el botón central.

  • Página 27: Modo Avión

    Puedes activar o desactivar el modo avión desde los ajustes en Conectividad. NOTA: Para acoplar cualquier dispositivo, desactiva antes el modo avión si está activo. 3.3 Altímetro Suunto Spartan Sport Wrist HR utiliza GPS para medir la altitud. En condiciones de señal óptimas, eliminando los errores potenciales...

  • Página 28: Pausa Automática

    Doppler para ajustar la altitud de GPS. Como Suunto Spartan Sport Wrist HR depende exclusivamente del GPS para calcular la altitud, si no se ha configurado GPS para máxima precisión, el filtrado está...

  • Página 29: Luz De Fondo

    desactivar la pausa automática desde los ajustes de modo de deporte del reloj antes de comenzar a grabar tu ejercicio. Si la pausa automática está activada durante una grabación, una ventana emergente te notifica cuando se pausa la grabación. Toca la ventana emergente de reanudar para ver la hora y el nivel de batería actuales.
  • Página 30 En modo activar/desactivar, la luz de fondo se enciende tocando la pantalla dos veces. La luz de fondo permanece encendida hasta que tocas la pantalla de nuevo con dos dedos. La luz de fondo viene en modo automático de forma predeterminada.

  • Página 31: Bloqueo De Pantalla Y Botón

    3.7 sensor de frecuencia cardíaca desde el pecho Puedes utilizar un sensor de frecuencia cardíaca compatible con Bluetooth® Smart, como el Suunto Smart Sensor, con tu Suunto Spartan Sport Wrist HR para obtener información precisa sobre la intensidad de tu ejercicio.

  • Página 32: Brújula

    FC con tu reloj. 3.8 Brújula Suunto Spartan Sport Wrist HR incorpora una brújula digital que te permite orientarte con respecto al norte magnético. Esta brújula con compensación de inclinación proporciona lecturas exactas aunque no esté...

  • Página 33: Cómo Calibrar La Brújula

    Para salir del cronómetro, desliza el dedo hacia la derecha o mantén pulsado el botón central. Mientras estás en la pantalla de brújula, puedes deslizar el dedo hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla o pulsar el botón inferior para abrir una lista de accesos directos.

  • Página 34: Ajustar La Declinación

    Si quieres recalibrar la brújula, puedes empezar la calibración de nuevo desde los ajustes en Navegación » Calibrar brújula. 3.8.2 Ajustar la declinación Para garantizar lecturas correctas de la brújula, define un valor de declinación exacto. Los mapas en papel señalan al Norte real. Las brújulas, sin embargo, señalan al Norte magnético, una región situada sobre la Tierra en la que actúan sus campos magnéticos.

  • Página 35: Información De Dispositivo

    Puedes establecer tu valor de declinación desde los ajustes en Navegación » Declinación. 3.9 Información de dispositivo Puedes comprobar los datos de software y hardware de tu reloj desde los ajustes en General » Acerca de. 3.10 Tema de pantalla Para aumentar la legibilidad de la pantalla de tu reloj mientras haces ejercicio o navegas, puedes cambiar entre temas claros y oscuros.

  • Página 36: Sensación

    4. Desplázate de nuevo hacia arriba para salir de opciones de modo de deporte, e inicia (o finaliza) el modo de deporte. Para cambiar el tema de pantalla en los ajustes de navegación: 1. Desliza el dedo hacia abajo o pulsa el botón superior para abrir el lanzador.
  • Página 37 '¿Qué tal fue?'. Si no quieres responder a la pregunta, pulsa el botón central. Más tarde podrás añadir cómo te sentiste editando el Move en Suunto Movescount. Cuando comiences a usar de forma regular el parámetro de sensación, podrás ver rápidamente tu tendencia de 7 y 30 días desde...

  • Página 38: Fusedspeed

    Para análisis de tendencias más a largo plazo, ve a la página de tus Moves. Selecciona en el calendario el periodo de tiempo que quieras ver y desplázate hacia abajo hasta la sección de Descanso y recuperación para ver el gráfico de tendencia de sensación. 3.12 FusedSpeed FusedSpeed es una combinación exclusiva de lecturas del GPS y...
  • Página 39 Si pierdes temporalmente la señal GPS, por ejemplo, Suunto Spartan Sport Wrist HR puede seguir mostrando lecturas de velocidad exactas con ayuda del acelerómetro calibrado por GPS.

  • Página 40: Precisión De Gps Y Ahorro De Energía

    FusedSpeed CONSEJO: Para obtener las lecturas más exactas con FusedSpeed, basta con echar un vistazo al reloj cuando lo necesites. La precisión se reduce si sostienes el dispositivo delante de ti sin moverlo. FusedSpeed se activa automáticamente para carrera y otras actividades similares, como orientación, floorball y fútbol.
  • Página 41 El intervalo de posicionamiento de GPS también repercute de forma directa en la duración de la batería. Reduciendo la precisión de GPS puedes extender la duración de la batería de tu reloj. Las opciones de precisión de GPS son: Best: Intervalo de posicionamiento de ~ 1 s a plena potencia •...

  • Página 42: Entrenamiento Con Intervalos

    Los ejercicios con intervalos son una forma habitual de entrenamiento que usa conjuntos repetitivos de esfuerzos de intensidad alta y baja. Con Suunto Spartan Sport Wrist HR, puedes definir en el reloj tu propio intervalo de entrenamiento para cada modo deportivo.
  • Página 43 Repeticiones: número de conjuntos con intervalo + recuperación • que quieres hacer. Intervalo: el transcurso de tu intervalo de intensidad alta, basado • en distancia o duración. Recuperación: el transcurso de tu periodo de descanso entre • intervalos, basado en distancia o duración. Ten en cuenta que si usas la distancia para definir tus intervalos, tienes que estar en un modo de deporte que mida distancia.
  • Página 44 5. Desliza el dedo hacia la izquierda o pulsa el botón central hasta alcanzar la pantalla de intervalos y pulsa el botón superior cuando estés listo para empezar tu entrenamiento con intervalos. 6. Si quieres detener el entrenamiento con intervalos antes de haber completado todas tus repeticiones, mantén pulsado el botón central para abrir opciones de modo de deporte y desactivar Intervalos.

  • Página 45: Idioma Y Sistema De Unidades

    3.15 Idioma y sistema de unidades Puedes cambiar el idioma de tu reloj y el sistema de unidades desde los ajustes en General » Idioma. 3.16 Diario Puedes acceder al diario desde el lanzador o deslizando el dedo hacia la derecha cuando estés en la pantalla de información de entrenamiento.

  • Página 46: Movescount

    También puedes tocar dos veces la pantalla para volver a la esfera del reloj. 3.17 Movescount Suunto Movescount es una comunidad deportiva en constante crecimiento en la que puedes crear tu propio diario deportivo para recopilar y compartir tus actividades, así como personalizar tu reloj.

  • Página 47: Suuntolink

    3.17.2 Suunto Movescount App Con la Suunto Movescount App puedes enriquecer aún más tu experiencia con Suunto Spartan Sport Wrist HR. Acopla tu reloj con la aplicación móvil para obtener notificaciones en tu reloj, cambiar los ajustes sobre la marcha, tomar fotos con datos de tu Move y mucho más.

  • Página 48: Notificaciones

    2. Descarga e instala la Suunto Movescount App en tu dispositivo móvil compatible desde iTunes App Store, Google Play o Tencent (solo en China). 3. Inicia Suunto Movescount App y activa Bluetooth si no está ya activado. 4. Toca el icono de ajustes de la parte superior derecha de la pantalla de la app y a continuación toca el icono “+”...

  • Página 49: Acoplar Dispositivos Pod Y Sensores

    Acopla tu reloj con Bluetooth Smart PODs y sensores para recopilar información adicional, como puede ser potencia de bicicleta, mientras grabas un ejercicio. Suunto Spartan Sport Wrist HR es compatible con los siguientes tipos de POD y sensores: Frecuencia cardíaca •...
  • Página 50 2. Selecciona Acoplar sensor para obtener la lista de tipos de sensores. 3. Desliza el dedo hacia abajo para ver la lista completa y toca el tipo de sensor que deseas acoplar. 4. Sigue las instrucciones del reloj para finalizar el acoplamiento (consulta el manual del sensor o POD si lo necesitas) y pulsa el botón central para avanzar al paso siguiente.

  • Página 51: Calibración De Foot Pod

    En esta lista podrás eliminar (desacoplar) el dispositivo si fuese necesario. Selecciona el dispositivo que quieres eliminar y toca Olvidar. 3.19.1 Calibración de Foot POD Si has acoplado un Foot POD, tu reloj calibra automáticamente el POD usando el GPS. Para la primera calibración, selecciona un modo de deporte que utilice el foot POD.

  • Página 52: Puntos De Interés

    Puedes añadir un PDI a tu reloj con Suunto Movescount o guardando tu ubicación actual en el reloj. Para añadir un PDI con Suunto Movescount: 1. Ve a los ajustes de tu reloj en el sitio web de Suunto Movescount. 2. Amplía la NAVIGATION sección y a continuación POIS (POINTS...
  • Página 53 5. Sincroniza tu reloj con Movescount usando SuuntoLink (cable USB ) o Suunto Movescount App (Bluetooth). Si estás en el exterior con tu reloj y descubres un lugar que te gustaría guardar como PDI, puedes añadir la ubicación directamente en tu reloj.
  • Página 54 Eliminar PDI Puedes eliminar un PDI desde tu reloj, bien desactivando el ajuste Use in watch para el PDI en Movescount o eliminando el PDI desde la lista de PDI en el reloj. Para eliminar un PDI en tu reloj: 1.

  • Página 55: Navegar A Un Pdi

    4. Sincroniza tu reloj con Movescount usando SuuntoLink (cable USB) o Suunto Movescount App (Bluetooth) para eliminar también el PDI de la lista de PDI de tu reloj. 3.20.2 Navegar a un PDI Puedes navegar a cualquier PDI que haya en la lista de PDI de tu reloj.
  • Página 56 Vista de mapa que muestra tu ubicación actual en relación al PDI • y tu sendero de migas de pan (el recorrido que has ya hecho) Desliza el dedo a la derecha o la izquierda, o pulsa el botón central para cambiar de una vista a otra.

  • Página 57: Tipos De Pdi

    PDI al que navegar. 3.20.3 Tipos de PDI Los siguientes tipos de PDI están disponibles en Suunto Spartan Sport Wrist HR: punto de interés genérico Lecho (animal, para caza)
  • Página 58 Cueva Acantilado, colina, montaña, valle Costa, lago, río, agua Cruce Emergencia Final (final de ruta o sendero) Pez, punto de pesca Bosque Geogache Hostal, hotel, hospedaje Información Pradera Cumbre Huellas (huella animal, para caza)

  • Página 59: Formatos De Posición

    Carretera Roca Roce (marca animal, para caza) Rasguño (marca animal, para caza) Disparo (para caza) Vistas Caza menor (animal, para caza) Grada (para caza) Sendero Cámara de sendero Cascada 3.21 Formatos de posición El formato de posición es la forma en que se muestra en el reloj tu posición de GPS.
  • Página 60 MGRS (Military Grid Reference System) es una extensión de UTM • y consta de un indicador de cuadrícula, un identificador de cuadrados de 100 000 metros y una ubicación numérica. Suunto Spartan Sport Wrist HR también admite los siguientes formatos de posición locales: BNG (Británico) •...

  • Página 61: Grabar Un Ejercicio

    NOTA: Algunos formatos de posición no pueden utilizarse en áreas más al norte de 84°N ni más al sur de 80°S, ni fuera de los países para los que están destinados. Si estás fuera del área permitida, el reloj no puede mostrar las coordenadas de tu ubicación.
  • Página 62 5. Sobre el indicador de inicio aparece un conjunto de iconos dependiendo de lo que estés usando con el modo de deporte (p.ej. frecuencia cardíaca, GPS o foot POD). Estos iconos parpadearán en gris durante la búsqueda y al encontrar una señal se volverán verdes.

  • Página 63: Navegación Durante El Ejercicio

    botón inferior. También puedes ajustar tus opciones del modo de deporte mientras grabas manteniendo pulsado el botón central. CONSEJO: Durante la grabación, puedes tocar la pantalla para obtener una notificación emergente con la hora actual y el nivel de batería. Si usas un modo multideporte, cambia de deporte manteniendo pulsado el botón superior.
  • Página 64 Máxima. Para navegar durante el ejercicio: 1. Crea una ruta o un PDI en Suunto Movescount y sincroniza tu reloj si no lo has hecho aún. 2. Selecciona un modo de deporte que use GPS y luego desliza el dedo hacia arriba o pulsa el botón inferior para abrir las...

  • Página 65: Opciones De Ahorro De Energía En Modo De Deporte

    donde verás la ruta o el PDI seleccionado. Encontrarás más 3.20.2 Navegar a un información sobre la pantalla de navegación en PDI y 3.24 Rutas . Desde esta pantalla puedes deslizar el dedo hacia arriba o pulsar el botón inferior para abrir tus opciones de navegación. Desde las opciones de navegación, puedes, por ejemplo, elegir una ruta o un PDI diferente, comprobar las coordenadas de tu ubicación actual, o terminar la navegación seleccionando Sendero de migas de pan.

  • Página 66: Tiempo De Recuperación

    1. Antes de comenzar una grabación de ejercicio, desliza el dedo hacia arriba o pulsa el botón inferior para abrir las opciones de modo de deporte. 2. Desplázate hacia abajo hasta Ahorro de energía y toca el ajuste o pulsa el botón central. 3.

  • Página 67: Rutas

    3.24 Rutas Puedes utilizar tu Suunto Spartan Sport Wrist HR para navegar por rutas. Planifica tu ruta en Suunto Movescount y transfiérela a tu reloj con la siguiente sincronización.
  • Página 68 3. Desplázate a Rutas y pulsa el botón central para abrir tu lista de rutas. 4. Desplázate a la ruta que quieres navegar y pulsa el botón central. 5. Pulsa el botón superior para comenzar la navegación. 6. Pulsa el botón superior de nuevo en cualquier momento para detener la navegación.
  • Página 69 En la vista detallada, acércate o aléjate tocando la pantalla o manteniendo el botón central pulsado. Ajusta el nivel de zoom con los botones superior e inferior. Mientras estás en la pantalla de navegación, puedes deslizar el dedo hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla o pulsar el botón inferior para abrir una lista de accesos directos.

  • Página 70: Navegación De Altitud

    3.24.1 Navegación de altitud Si navegas por una ruta con información de altitud, también puedes navegar según el ascenso y descenso usando la pantalla de perfil de altitud. Desde la pantalla de navegación principal (donde ves tu ruta), desliza el dedo hacia la izquierda o pulsa el botón central para cambiar a la pantalla de perfil de altitud.

  • Página 71: Modos De Deporte

    Toca el icono que hay al final del listado para ver la lista completa con todos los modos de deporte. Cada modo de deporte tiene un conjunto único de pantallas y vistas. Puedes leer más sobre cada modo en Suunto Movescount en...

  • Página 72: Natación

    También puedes reducir el listado de modos de tu reloj a través de Movescount. 3.26.1 Natación Puedes utilizar tu Suunto Spartan Sport Wrist HR para nadar en piscina o en aguas abiertas. Al utilizar el modo de deporte de natación en piscina, el reloj se basa en el largo de la piscina para establecer la distancia.

  • Página 73: Cronómetro

    3.27 Cronómetro El reloj incluye un cronómetro para mediciones horarias básicas. Desliza el dedo hacia abajo y toca el icono de cronómetro para acceder a él. Inicia el cronómetro tocando el icono de inicio o pulsando el botón superior. Pausa el cronómetro tocando el icono de parada o pulsando el botón inferior.

  • Página 74: Hora Y Fecha

    Sal del cronómetro deslizando el dedo hacia la derecha o manteniendo pulsado el botón central. 3.28 Hora y fecha Puedes establecer la hora y fecha durante la configuración inicial de tu reloj. Después, tu reloj utiliza hora GPS para corregir cualquier diferencia.
  • Página 75 1. Selecciona primero con qué frecuencia quieres que suene. Las opciones son: Una vez: la alarma suena una vez en las próximas 24 horas a la hora establecida Días de la semana: la alarma suena a la misma hora de lunes a viernes Cada día: la alarma suena a la misma hora todos los días de la semana...

  • Página 76: Tonos Y Vibración

    Si dejas que la alarma siga sonando, pasará automáticamente a dormitar tras 30 segundos. 3.29 Tonos y vibración Para notificaciones, alarmas y otros elementos y acciones clave se utilizan tonos y alertas por vibración. Ambos se pueden establecer desde los ajustes en General » Tonos. Puedes elegir entre las siguientes opciones para cada uno: Todos On: todos los eventos activan una alarma •...
  • Página 77 Toca la pantalla para cambiar entre tiempo total y distancia total. Desde la vista de totales puedes deslizar el dedo hacia la derecha para ver resúmenes de tus cuatro deportes principales. El resumen incluye tiempo total, distancia y calorías para cada deporte. Desliza el dedo de nuevo hacia la derecha para ver el siguiente resumen de deporte.

  • Página 78: Planes De Entrenamiento

    3.30.1 Planes de entrenamiento En Suunto Movescount puedes crear tus propios programas de entrenamiento, ya sea generando un programa totalmente nuevo o utilizando uno ya existente creado por otros miembros. Cuando tengas Moves planificados, tu reloj te mostrará cuál es el siguiente paso después de sincronizar con Movescount.

  • Página 79: Esferas De Reloj

    4. Sal de las vistas de entrenamiento planificado y vuelve a la pantalla de hora tocando dos veces la pantalla. 3.31 Esferas de reloj Suunto Spartan Sport Wrist HR incluye varias esferas de reloj entre las que elegir, tanto en estilo digital como analógico. Para cambiar la esfera: 1.
  • Página 80 2. Desliza el dedo arriba y abajo para desplazarte por las vistas previas de esferas y toca la que desees usar. 3. Desliza el dedo arriba y abajo para desplazarte por las opciones de color y toca la que desees usar. Cada esfera de reloj contiene información adicional, como fecha u hora dual.

  • Página 81: Atención Y Asistencia

    NOTA: En caso de una disminución anormal de la capacidad a causa de una batería defectuosa, Suunto cubre la sustitución de la batería durante un año o un máximo de 300 cargas, lo que tenga lugar primero.

  • Página 82: Eliminación

    4.3 Eliminación Deshazte del dispositivo de forma adecuada, como corresponde a un residuo electrónico. No lo tires a la basura. Si quieres, puedes devolverlo al distribuidor Suunto más cercano.

  • Página 83: Referencia

    5 REFERENCIA 5.1 Especificaciones técnicas Generalidades Temperatura de funcionamiento: -20° C a +60° C/-5° F a +140° F • Temperatura de carga de la batería: 0° C a +35° C/+32° F a +95° F • Temperatura de almacenamiento: -30° C a +60° C/-22° F a +140° F •...

  • Página 84: Conformidad

    • 5.2 Conformidad 5.2.1 CE Suunto Oy declara por la presente que este producto cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE se encuentra disponible en la siguiente dirección de Internet: www.suunto.com/EUconformity.
  • Página 85 están pensados para proporcionar una protección adecuada contra interferencias perjudiciales en una instalación residencial. Este equipo genera, utiliza y puede emitir energía de radiofrecuencia. Si no se instala y utiliza siguiendo las instrucciones, puede causar interferencias perjudiciales para las comunicaciones por radio. Sin embargo, no se garantiza que no se vayan a producir interferencias en una instalación concreta.

  • Página 86: Nom-121-Sct1-2009

    5.3 marca registrada Suunto Spartan Sport Wrist HR, sus logotipos y otras marcas y nombres comerciales de Suunto son marcas registradas o no registradas de Suunto Oy. Reservados todos los derechos.
  • Página 87 "centro de servicio técnico") subsanarán, de la forma que consideren oportuna y sin cargo alguno, cualesquiera desperfectos de materiales o fabricación ya sea mediante a) la reparación, b) la sustitución, o c) el reembolso, con sujeción a los términos y condiciones de la presente Garantía limitada internacional.
  • Página 88 2. haya sido reparado utilizando recambios no autorizados; o bien, modificado o reparado por un centro de servicio no autorizado; 3. cuando, a criterio de Suunto, el número de serie haya sido eliminado, alterado de cualquier otra forma, o hubiere devenido ilegible, o bien 4.
  • Página 89 Suunto no se hace responsable de los daños especiales, accidentales, punitorios o consecuentes, incluidos, a título meramente enunciativo pero no limitativo, las pérdidas de beneficios esperados, pérdidas de datos, pérdidas de uso, costes de...

  • Página 90: Copyright

    5.6 Copyright © Suunto Oy 3/2016. Todos los derechos reservados. Suunto, los nombres de los productos de Suunto, sus logotipos y otras marcas y nombres comerciales de Suunto son marcas registradas o no registradas de Suunto Oy. Este documento y su contenido son...
  • Página 91 +34 91 11 43 175 SWEDEN +46 8 5250 0730 SWITZERLAND +41 44 580 9988 UK (24/7) +44 20 3608 0534 USA (24/7) +1 855 258 0900 © Suunto Oy Suunto is a registered trademark of Suunto Oy. All Rights reserved.

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