•
Systém automaticky prispôsobí úroveň odporu.
Počas tréningu môžete meniť úroveň WATT stláčaním tlačidiel UP a DOWN.
•
Tréning prerušíte stlačením tlačidla START/STOP.
Keď sa chcete vrátiť na hlavné menu, stlačte tlačidlo RESET.
PROGRAM POUŽÍVATEĽA
•
Stláčaním tlačidiel UP a DOWN vyberte program U (User).
Stlačením tlačidla MODE potvrďte voľbu.
•
Stláčaním tlačidiel UP a DOWN nastavte úroveň odporu. Tréning je rozdelený na 8 etáp, každú
symbolizuje osobitný stĺpec. Môžete prispôsobiť úroveň záťaže pre každý stĺpec.
Stlačte a na 2 sekundy podržte tlačidlo MODE, opustíte nastavenia.
•
Nastavte trvanie tréningu (TIME) stláčaním tlačidiel UP a DOWN. Voľbu potvrďte stlačením tlačidla
MODE.
•
Tréning spustíte stlačením tlačidla START/STOP.
•
Počas tréningu môžete meniť úroveň intenzity (LEVEL) stláčaním tlačidiel UP a DOWN.
•
Tréning prerušíte stlačením tlačidla START/STOP.
Keď sa chcete vrátiť na hlavné menu, stlačte tlačidlo RESET.
RECOVERY
•
Keď skončíte cvičenie, nesťahuje hrudníkový pás HRC alebo držte dlane na snímačoch tepu, a
stlačte tlačidlo RECOVERY.
•
Na displeji sa spustí odpočítavanie času od 00:60 do 00:00 (obr. 017), následne sa zobrazí výsledok
formou hodnôt F1, F2... F6.
F1 je najlepší výsledok, F6 najslabší.
•
Keď opäť stlačíte tlačidlo RECOVERY, vrátite sa na domovskú obrazovku.
PULSE RATE
POZOR! Meranie pulzu na športové účely (zdravotnícke použitie je vylúčené).
•
Položte obe dlane na senzory pulzu na riadidlách. Počas vykonávania merania počítač zobrazí
ikonku v tvare srdca.
•
Po uplynutí 3 až 4 sekúnd počítač zobrazí momentálny pulz.
SK
156