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Idiomas disponibles
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FUNZIONE PROGRAMMI P2 - P13.-
Prema
il
tasto
START/STOP,
funzionamento il monitor. Nel display apparirà la
funzione Program1, prema i tasti UP▲/DOWN▼ e
scelga il grafico del programma (2–13) che desidera
per realizzare il suo allenamento.
Programma-2 Passi
Programma-4 Discesa
Programma-6 Bruciare i grassi Programma-7Rampa
Programma-8 Montagna Programma-9 Intervalli
Programma-10 Aleatorio Programma-11 Altipiano
Programma-12 Fartlek Programma-13 Precipizio
Prema il tasto START/STOP per cominciare.
Il tempo di durata del grafico del programma è di 30
minuti, divisi in sei scale di 3 minuti. Se al contrario
programma il tempo di durata del programma, la durata
dello stesso si distribuirà fra le dieci scale.
Una volta cominciato l' allenamento lei può cambiare la
resistenza della frenata premendo i tasti UP/DOWN.
PROGRAMMI DELL' UTENTE P14 -P17.-
I programmi dal 14 sono i programmi dell' utente da
scegliere. Prema il tasto START/STOP, per mettere in
per
mettere
in
Programma-3 Collina
Programma-5 Valle
funzionamento
il
monitor,
Program1, prema i tasti UP▲/DOWN▼ e scelga il
grafico del programma utente 14.
Programmi-14
Programmi-16
Prema ENTER e lampeggerà la finestra di TIME, potrà
così
programmare
programmi la distanza, prema ENTER e programmi le
calorie, prema ENTER ed introduca la sua età. Prema
di nuovo ENTER e lampeggerà la prima linea del
profilo, con i tasti UP▲/DOWN▼ scelga la resistenza
della frenata, prema ENTER e passerà alla seconda
scala e così successivamente fino a completare il
profilo con
il
quale
allenamento,
prema
allenamento. Il tempo della durata del profi lo, se non è
stato introdutto nessun valore nel program-mare il
tempo, è di 30 minuti divisi in 3 minuti per ogni scala di
frenata.
PROGRAMMI DI CONTROLLO DEL
BATTITO CARDIACO P18 - P22.-
I programmi dal 18 al 22 sono stati preimpostati per il
controllo del battito cardiaco (HRC). Nel programma 22 si
può programmare il livello constante del suo battito
cardiaco, quando il valore del suo battito si trovi al di
sopra del valore programmato, l' apparecchio abbasserà
il livello di frenata e si aggiusterà per mantenere il suo
valore, nel caso contrario se il valore del suo battito si
trova al di sotto del valore programmato, l' apparecchio
aumenterà il livello di frenata e si aggiusterà al valore
programmato.
Nei programmi dal 18 al 21 potrà programmare
direttamente il suo battito cardiaco con diversi massimi
del suo battito cardiaco a seconda dell' età (calcolo del
valore massimo, alla cifra 220 sottrarre l' età).
Il programma 18 è stato calcolato per un ritmo cardiaco
massimo del 55%.
Il programma 19 è stato calcolato per un ritmo cardiaco
massimo dell' 65%.
Il programma 20 è stato calcolato per un ritmo cardiaco
massimo dell' 75%.
Il programma 21 è stato calcolato per un ritmo cardiaco
massimo dell' 85%.
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MOD. G864
apparirà
nel
Programmi-15
Programmi-17
il
tempo,
prema
ENTER
lei desidera realizza-re
START/STOP
e
cominci
display
e
l'
l'
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