NordicTrack COMMERCIAL 12.9 Manual Del Usuario página 20

5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Para usar el monitor de ritmo cardíaco para el
pecho, vea la página 12. Para usar el monitor de
ritmo cardíaco del mango, siga las instrucciones
que aparecen más abajo. Nota: Si usa ambos
monitores de ritmo cardíaco al mismo tiempo,
el monitor de ritmo cardíaco para el pecho ten-
drá prioridad.
Si hay láminas
de plástico
sobre los con-
tactos metálicos
del monitor de
ritmo cardíaco
del mango,
retire los plásti-
cos. Para medir
su ritmo cardíaco,
sostenga el
monitor de ritmo
cardíaco del
mango con las
palmas apoyadas
sobre los contactos. Evite mover las manos o
agarrar los contactos con demasiada fuerza.
Cuando se detecte su pulso, se mostrará su
ritmo cardíaco. Para lograr una lectura de su
ritmo cardíaco lo más precisa posible, sujete
los contactos durante al menos 15 segundos.
Contactos
Si la pantalla no muestra su ritmo cardíaco,
asegúrese de que sus manos estén colocadas de
la forma descrita. Tenga cuidado para no mover
demasiado las manos ni agarrar los contactos con
demasiada fuerza. Para un rendimiento óptimo,
limpie los contactos con un paño suave; jamás uti-
lice alcohol, materiales abrasivos ni productos
químicos para limpiar los contactos.
6. Encienda el ventilador si lo desea.
El ventilador cuenta con varios
ajustes de velocidad, incluida
una función automática.
Mientras esté seleccionada
la función automática, la
velocidad del ventilador aumentará y disminuirá
automáticamente a medida que aumente o dis-
minuya su velocidad del pedaleo y/o su potencia
generada en vatios aumente o se reduzca. Pulse
repetidamente los botones de aumento y disminu-
ción del ventilador para seleccionar una velocidad
de ventilador o para desactivar el ventilador.
Nota: Si los pedales no se mueven durante cierto
tiempo tras seleccionar el menú principal, el venti-
lador se apagará automáticamente.
7. Una vez que haya terminado de hacer
ejercicios, desenchufe el cable eléctrico.
Cuando termine de hacer ejercicios, coloque el
interruptor eléctrico en la posición Off (apagado)
y desconecte el cable eléctrico. IMPORTANTE:
Si no lo hace, los componentes eléctricos del
entrenador elíptico pueden desgastarse antes
de tiempo.
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