Publicidad
I pediatri e gli enti per la tutela della salute per l'infanzia
sostengono che la posizione corretta per la nanna
e per i sonnellini sia quella supina, per prevenire i
rischi legati alla Sindrome della morte improvvisa
(SIDS). Tuttavia, i bambini sempre sdraiati a pancia in
su potrebbero presentare delle zone di deformazione
del cranio (plagiocefalia). La maggior parte dei casi
di plagiocefalia può essere prevenuta (o alle volte
corretta) riposizionando il vostro bambino per alleviare
la pressione sulla parte posteriore del cranio. Ecco alcuni
consigli e tecniche da parte di specialisti da tenere
a mente mentre ci si prende cura del proprio bambino:
• Cambiate la posizione della culla o del lettino nella
stanza per permettergli di guardare in direzioni
diverse per vedere la porta, la finestra o altre cose
interessanti che lo circondano.
• Quando il vostro bambino è sveglio, approfittatene
per fargli fare dei giochi distesi sul pancino sotto la
supervisione di un adulto. Giocare distesi sul pancino
aiuta ad alleviare la pressione sulla parte posteriore
del cranio e a prevenirne le deformazioni.
• I giochi distesi a pancia in giù aiutano inoltre ad
irrobustire i muscoli della testa, del collo e delle spalle
seguendo uno sviluppo fisico naturale.
• Dedicatevi a questa pratica due o tre volte al giorno,
per brevi periodi di tempo, finché il vostro bambino
non si sarà abituato a stare a pancia in giù. Una volta
abituato a questa posizione, provate per periodi di
tempo più prolungati o aumentate la frequenza di
questi giochi.
• Fate sì che il vostro bambino eviti di mantenere la
testa sempre nella stessa posizione cambiando il verso
in cui giace nella culla.
• Ad esempio, fate in modo che per alcuni giorni i
piedini del vostro bambino puntino verso un'estremità
della culla per poi cambiarlo di posizione verso
l'estremità opposta. Questo lo aiuterà a girarsi
e guardare in direzioni differenti.
• Cercate di ridurre al minimo il tempo che il vostro
bambino trascorre nel seggiolino dell'auto, nelle
sdraiette e nei dondolini quando sveglio.
• Infine, assicuratevi di ritagliarvi tanti momenti per
le coccole con il vostro bambino, appoggiandolo in
posizione eretta sul vostro petto e con la testa diritta
appoggiata sulla vostra spalla.
Per ulteriori informazioni sulle posizioni plagiocefaliche
e sui benefici dei giochi distesi a pancia in giù,
rivolgetevi al vostro pediatra o medico di base.
Om wiegendood te voorkomen kunnen baby's
volgens kinderartsen en organisaties in de
jeugdgezondheidszorg het best op hun rug te
slapen worden gelegd . Maar bij baby's die altijd
op hun rug slapen, ontstaat soms afplatting van
het hoofdje (plagiocephalie). In de meeste gevallen
kan plagiocephalie worden voorkomen (en soms
gecorrigeerd) door baby in een andere positie
te leggen. Zo wordt de druk op het achterhoofd
verminderd. Hieronder volgen enkele tips en
technieken van deskundigen:
• Zet de wieg of het bedje van baby op een andere
plaats in de kamer. Zo moet baby in een andere
richting kijken om de deur of het raam of andere
interessante dingen te zien.
• Als baby wakker is, kunt u uw kind op z'n buik laten
spelen (baby daarbij niet alleen laten). Zo wordt er
geen druk meer uitgeoefend op het achterhoofd en
wordt afplatting voorkomen.
• Als baby op z'n buik speelt, worden bovendien de
hoofd-, nek- en schouderspieren getraind en dat is
goed voor baby's ontwikkeling.
• Laat baby twee tot drie keer per dag korte tijd op z'n
buik spelen om er aan te wennen. Zodra baby er aan
gewend is, kunt u uw kind langere tijd of vaker per
dag op z'n buik laten spelen.
• Voorkom dat baby steeds met z'n hoofdje in dezelfde
stand ligt en laat baby regelmatig van positie
veranderen in de wieg.
• Voorbeeld: nadat baby een paar dagen met z'n voetjes
naar het ene uiteinde van de wieg heeft gelegen, legt
u uw kind een paar dagen met z'n voetjes naar het
andere uiteinde. Zo stimuleert u baby om te draaien
en om in verschillende richtingen te kijken.
• Als baby wakker is, kunt u baby het best zo min
mogelijk in autozitjes, draagzitjes, schommelstoeltjes,
wipstoeltjes e.d. laten zitten.
• Tot slot raden wij u aan om veel met baby te knuffelen
terwijl u uw kind rechtop houdt en tegen uw
schouder laat leunen.
Voor meer informatie over plagiocephalie en de
voordelen van op de buik spelen, kunt u terecht bij uw
huisarts of kinderarts.
54
Publicidad
