Sportplus SP-HT-9600-iE Manual De Instrucciones página 20

7. BEDIENUNG DES COMPUTERS
PROGRAMME P2 BIS P13 VOREINGESTELLTE PROGRAMME
Programme P2 bis P13 sind voreingestellte Programme.
• Sie können mit verschiedenen Widerstandsstufen in verschiedenen Intervallen trainieren,
wie nachfolgend gra sch dargestellt.
PROGRAMMAUSWAHL UND EINSTELLUNGEN
Wählen Sie mit den Tasten UP/DOWN das gewünschte Programm aus und bestätigen Sie
•
die Auswahl mit der Taste ENTER.
Sie können mit den Tasten UP/DOWN nacheinander die gewünschten Werte für Zeit, Distanz,
•
Kalorien und Puls eingeben.
• Bestätigen Sie die eingegebenen Werte jeweils mit der Taste ENTER.
• Drücken Sie die Taste START/STOP, um das Training zu beginnen.
P1 – MANUELL
P5 – TAL
P9 – INTERVALLE
P13 – STEIL ABFALLEND
P2 – STUFEN
P6 – FETT VERBRENNEN
P10 – ZUFALL
P R O G R A M 14
P14 – Nutzer „U1"
USER 1
P R O G R A M 15
USER 2
20
P R O G R A M 16
USER 3
P4 – HÜGEL
P7 – RAMPE
P11 – BERGPLATEAU
P14 – Standardeinstellung
P4 – AUF UND AB
P8 – BERG
P12 – FAHRTSPIEL