Tunturi C85 Crosstrainer Manual Del Usuario página 127

- Vakiosyke: Rasvanpoltto 1, Rasvanpoltto 2,
Kestävyysvoima, Ylämäki, Sykeintervalli.
(fat burner 1/ fat burner 2/ cardio strength/ cardio
climb/ cardio interval) Paina ohjelmavalitsimesta
vahvistaaksesi valinnan ja edetäksesi
Asetusnäyttöön 2 (Fig. F-17)
- Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi asetusten välillä.
- Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja
edetäksesi arvon asettamiseen.
- Pyöritä ohjelmavalitsinta vaihtaaksesi arvoja.
- Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja
edetäksesi
harjoitusnäytölle. (Fig F-18)
‼ HUOM
Harjoitusnäyttö:
Harjoitusnäyttö riippuu valitsemastasi harjoitustilasta.
Nm manuaalinen:
Harjoitusnäyttö on sama kuin manuaalisessa tilassa.
Vakioteho:
Harjoitusnäyttö on sama kuin esiasetettujen ohjelmien
tehotila.
Tavoitesyke:
Harjoitusnäyttö on sama kuin esiasetettujen ohjelmien
syketila.
Lopettaaksesi harjoituksen katso:
"Harjoituksen päättäminen".
Omat ohjelmat
- Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse "Omat ohjelmat"
(Own trainings)
- Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi
valinnan ja etenet saman tien
harjoitusnäytölle (Fig. F-20)
‼ HUOM
• Kun tallennettuja omia harjoituksia ei ole,
näytössä näkyy alla oleva teksti. (fig. F-19)
• Paina ohjelmavalitsimesta palataksesi
päävalikkoon..
- Asetusnäyttö 1 on käyttäjän tallennetuille tiedoille
ja harjoituksille. Nämä näkyvät näytön oikeassa ja
vasemmassa reunassa.
- Pyöritä ohjelmavalitsinta selataksesi harjoituksia.
- Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja
edetäksesi valikkoon.(Fig. F-21)
- Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse
toiminto (Fig. F-22)
Valitse Toista (Replay)
- Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan.
Etenet harjoitusnäyttöön ja aloitat aiemmin
tallentamasi harjoituksen.
All manuals and user guides at all-guides.com
Valitse Muokkaa (Edit)
-
-
-
Valitse Delete (Poista)
-
-
-
-
Kuntotesti
-
-
-
-
-
-
-
Harjoitusnäyttö
Harjoitusnäyttö on sama kuin esiasetettujen ohjelmien
syketila.
Näytöllä näkyy
"Test Failed"! (Testi epäonnistui)
-
-
-
-
"No Heart Rate detected" (Sykettä ei
havaittu)
-
1 2 7
Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan.
Muokkaa ja hyväksy arvot.
Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnat ja
edetäksesi harjoitusnäytölle.
Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi ohjelman
poiston.
Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan.
Valitse "Kyllä" (Yes) poistaaksesi harjoituksen tai
"Ei" (No), jos haluat peruuttaa
poiston. (Fig. F23)
Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi.
Pyöritä ohjelmavalitsinta ja valitse "Kuntotesti"
(Fitness test)
Painamalla ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi
valinnan ja etenet saman tien harjoitusnäytölle.
‼ HUOM
• Käyttöliittymä tarvitsee käyttäjän tiedot
kuntotestiä varten. Jos tietoja ei ole syötetty,
kuntotesti ei käynnisty. Tässä tapauksessa alla
oleva teksti tulee näyttöön. ( Fig. F-24)
• Paina ohjelmavalitsimesta palataksesi
päävalikkoon.
Pyöritä ohjelmavalitsinta valitaksesi käyttäjätyypin:
Kuntoilija, Urheilija, Vähän Liikkuva. Inactive/ Active/
Athletic) (Fig. F-25)
Paina ohjelmavalitsinta vahvistaaksesi valinnan ja
edetäksesi Asetusnäyttöön (2) (Fig F-26)
Pyöritä ohjelmavalitsinta asettaaksesi tavoitesykkeen
VO2-testiin. (Arvo on väliltä 68 – 220 bpm.)
Oletusarvo on 85% maksimisykkeestä. Myös
maksimisyke (bpm) ja käyttäjän paino (kg) näkyvät
näytöllä.
Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja
edetäksesi info-näytölle (Fig. F-27)
Paina ohjelmavalitsimesta vahvistaaksesi valinnan ja
edetäksesi harjoitusikkunaan.
Harjoitus on kestoltaan liian lyhyt.
RPM arvo on liian matala.
Tavoitesykearvoa ei ole saavutettu.
Syke on pienempi kuin 110 bpm.
Laite ei havaitse käyttäjän sykettä.
Fin