Descargar Imprimir esta página

Tunturi HG20 HOME GYM Manual Del Usuario página 30

Ocultar thumbs Ver también para HG20 HOME GYM:

Publicidad

Idiomas disponibles
  • ES

Idiomas disponibles

  • ESPAÑOL, página 40
Nederlands
Nederlands
Deze Nederlandse handleiding is een vertaling van de Engelse
tekst� Aan deze vertaling kunnen geen rechten ontleend worden�
De originele Engelse tekst blijft leidend�
Inhoud
Welkom �������������������������������������������������������������������30
Belangrijke veiligheidsinstructie �����������������������������30
Aanvullende veiligheidsinstructies ������������������������������������������������30
Belangrijke montage-informatie �����������������������������31
Voor u begint ��������������������������������������������������������������������������������31
Beschrijving afbeelding A �������������������������������������������������������������31
Beschrijving afbeelding B��������������������������������������������������������������31
Beschrijving afbeelding C �������������������������������������������������������������31
Beschrijving afbeelding D �������������������������������������������������������������31
Aanvullende montage-informatie ������������������������������������������������31
Installatie van de gewichtplaten ����������������������������������������������������31
Kabels installeren ��������������������������������������������������������������������������31
Bevestiging van de kabel op de selector-as (Fig� D-6) ������������������31
Juiste kabelspanning ���������������������������������������������������������������������32
Afstelling van de kabelspanning ���������������������������������������������������32
Bouten en moeren aandraaien ������������������������������������������������������32
Vrije ruimte (Fig� D-0) ��������������������������������������������������������������������32
Aanvullende informatie �����������������������������������������������������������������32
Gebruik �������������������������������������������������������������������32
Afstellen van de arm curl pad hoogte� �����������������������������������������32
Selectie van de gewichtplaten ������������������������������������������������������33
Gewicht weerstand tabel ��������������������������������������������������������������33
Richtlijnen voor oefeningen ������������������������������������33
Spierontwikkeling en gewichtstoename����������������������������������������33
Spierkracht en uithoudingsvermogen �������������������������������������������33
Trainingsintensiteit ������������������������������������������������������������������������33
Beginnen met een krachttraining programma ������������������������������33
Reiniging en onderhoud �����������������������������������������34
Defecten en storingen ������������������������������������������������������������������34
Garantie ������������������������������������������������������������������34
Beperkte garantie��������������������������������������������������������������������������34
Maximale belasting en afmetingen �������������������������34
Disclaimer ���������������������������������������������������������������34
Welkom
Welkom in de wereld van Tunturi Fitness!
Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel� Tunturi
biedt een grote verscheidenheid aan professionele toestellen zoals
crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines, krachtbanken,
multistations en accessoires� Het Tunturi-toestel is geschikt voor de
hele familie, onafhankelijk van de conditie� Meer informatie vindt u op
de website www�tunturi�com
Belangrijke Informatie
Deze handleiding is een essentieel onderdeel van uw
trainingsapparatuur� Lees alle instructies in deze handleiding
voordat u de apparatuur in gebruik neemt� De volgende
voorzorgsmaatregelen moeten altijd in acht worden genomen:
Belangrijke veiligheidsinstructie
Voorzorgsmaatregelen
Dit fitnessapparaat is ontworpen voor optimale veiligheid�
Neem echter bepaalde voorzorgsmaatregelen in acht wanneer u
fitnessapparatuur gebruikt� Lees de volledige handleiding voordat
u het apparaat gaat monteren of gebruiken� Let met name op de
volgende veiligheidsinstructies:
- Houd kinderen en huisdieren te allen tijde uit de buurt van het
apparaat� Laat kinderen NOOIT zonder toezicht in dezelfde ruimte
als het apparaat�
- Het apparaat mag door slechts één persoon per keer worden
gebruikt�
- Als de gebruiker last krijgt van duizeligheid, misselijkheid, pijn
op de borst of enige andere abnormale symptomen, dient de
oefening direct te worden gestaakt� NEEM ONMIDDELLIJK
CONTACT OP MET EEN ARTS�
- Plaats het apparaat op een vlak oppervlak� Gebruik het apparaat
NIET buitenshuis of in de buurt van water�
- Houd handen uit de buurt van de bewegende delen�
- Draag tijdens de training altijd geschikte sportkleding� Draag
GEEN lange kamerjas of andere kleding die vast kan komen te
zitten� Draag tijdens de oefeningen hardloop- of aerobicschoenen�
- Dit apparaat is alleen bedoeld voor het gebruik zoals beschreven in
deze handleiding� Gebruik alleen accessoires aanbevolen door de
fabrikant�
- Plaats geen scherpe objecten in de buurt van het apparaat�
- Gehandicapte of minder valide personen mogen het apparaat
alleen gebruiken onder toezicht van een gekwalificeerde persoon
of arts�
- Voer voordat u het apparaat gaat gebruiken strekoefeningen uit
als warming-up�
- Gebruik het apparaat niet als het niet naar behoren functioneert�
- Tijdens oefeningen wordt de aanwezigheid van een spotter
aangeraden�
- Steek de gewichtselector-pen niet in de platen wanneer de
gewichtenkolom of de bovenste plaat in de hoogste positie staat�
- Controleer of de gewichtselector-pen helemaal in de gewichtplaten
is gestoken�
- Gebruik nooit dumbbells of andere accessoires om de weerstand
te verhogen� Gebruik alleen gewichtplaten geleverd door de
fabrikant�
- Dit apparaat is ontworpen en bedoeld voor thuisgebruik en niet
voor commerciële doeleinden�
Aanvullende veiligheidsinstructies
- Tijdens oefeningen moeten de handen uit de buurt blijven van de
geleidestangen van de gewichten�
- Stel gewichten nooit opnieuw in tijdens een oefening�
- Voorkom dat de kabel tegen scherpe delen schuurt�
- Druk bij keuze van een gewicht de pen altijd zo ver mogelijk in�
- Kinderen mogen dit apparaat alleen gebruiken onder direct
toezicht van een ervaren volwassene� Kinderen mogen zich nooit
zonder toezicht in de buurt van dit apparaat begeven�
- Voorkom letsel en stel het apparaat af op de juiste hoogte voordat
u oefeningen gaat doen�
3 0

Publicidad

loading

Este manual también es adecuado para:

17tshg2000