Tunturi HG20 HOME GYM Manual Del Usuario página 52

Suomi
Kaapelin kireyden säätäminen
Säädä kaapelijärjestelmän kireyttä
siirtämällä alemman väkipyörän sijaintia
kahdessa liikkuvan tuplaväkipyörän
kannattimessa�
Jos kireys on liian löysä, siirrä alempaa
väkipyörää yhden reiän verran ylöspäin�
Jos kireys on liian kireä, siirrä alempaa
väkipyörää yhden reiän verran alaspäin�
Vaijerin kireys on sopiva kun:
- kaikki painolevyt ovat oikein pinottuina päällekkäin
- painonvalitsin saa helposti lukittua ja vapautettua kaikki valittavissa
olevat painot
- Kaapelinpysäyttimet eivät roiku liian löysällä alkuasennossaan�
‼ HUOMAUTUS!!
• Normaalin kulumisen vuoksi vaijeri saattaa ajan myötä hieman
venyä� Myös painolevyjen puskurit voivat puristua hieman
kokoon� Siksi vaijeria voi olla syytä säätää ajoittain� Tämä riippuu
paljon käytöstä ja vaijerin kokonaispituudesta�
Kiristä mutterit ja ruuvit
Kiristä kunnolla kaikki mutterit ja ruuvit sen
jälkeen, kun kaikki nykyisen ja edeltävien
vaiheiden osat on asennettu�
‼ HUOM
• Älä ylikiristä mitään kääntyvää osaa�
• Varmista, että kaikki kääntyvät osat pääsevät liikkumaan vapaasti�
Älä kiristä kaikkia muttereita ja ruuveja tässä
vaiheessa�
Vapaa alue (Kuva D-0)
Riittävä tila on käytön edellytys�
Vapaan alueen on oltava vähintään 0,6 metriä suurempi kuin
*harjoittelualue niiden suuntien osalta, joista laitteeseen noustaan�
Vapaaseen alueeseen on sisällyttävä myös alue hätäpoistumista
varten� Jos laitteet on sijoitettu vierekkäin, vapaan alueen arvo
voidaan jakaa�
*Harjoittelualue on harjoituslaitteen suurin pituus/leveys/korkeus,
mukaan lukien liikkuvat osat, mitattuna sen suurimpaan pituuteen/
leveyteen/korkeuteen käytön aikana�
TÄRKEÄ
Koska harjoituslaite asettuu/voi asettua ensimmäisten käyttötuntien
aikana, suosittelemme, että teet pikatarkastuksen asennuksen
aikana asennetuille laitteille�
Suosittelemme, että kaikki pultit ja mutterit kiristetään uudelleen
muutaman ensimmäisen harjoituskerran jälkeen (noin 10 tuntia)�
Varmista, että pultit ja mutterit on edelleen kiristetty kunnolla, jotta
harjoituslaite toimisi parhaalla mahdollisella tavalla�
‼ ILMOITUS
Suosittelemme laitteiden tarkistamista säännöllisesti, vähintään 3
kuukauden välein�
Lisätietoa laitteen omistajalle
Pakkauksen hävittäminen
Lainsäädäntö ohjeistaa meitä vähentämään kaatopaikoille toimitetun
jätteen määrää� Sen vuoksi pyydämme sinua toimittamaan kaikki
pakkausjätteet sitä varten tarkoitettuun kierrät
Laitteen hävittäminen käyttoiän päättyessä
Me Tunturilla toivomme, että iloitset kuntolaitteestasi vuosia�
Jokainen kuntolaite tulee kuitenkin aikanaan oman käyttöikänsä
loppuun� Kotitalouksien sähkö- ja elektroniikkalaiteromua käsittelevien
eurooppalaisten määräysten (WEEE) mukaan sinun kuuluu toimittaa
kuntolaitteesi sitä varten tarkoitettuun keräyspaikkaan�
Etupunnerruksen asennon Käyttö
Hauiskäännön pehmusteen korkeuden säätäminen
(Kuva Use #1)
- Vedä säätönupista�
- Siirrä hauiskäännön pehmuste haluttuun asentoon�
- Vapauta säätönuppi�
Painolevyjen valitseminen
- Valitse harjoitukseen käytettävien painolevyjen määrä valintatapilla�
- Älä aseta valintatappia paikalleen painopinon tai ylälevyn ollessa
kohotettuna�
- Varmista, että valintatappi on kokonaan paikallaan�
- Kukin painolevy painaa noin 5 kg�
- Katso sivua, jossa on painovastustaulukko�
- Älä koskaan käytä käsipainoja tai muita keinoja painovastuksen
lisäämiseen� Käytä vain valmistajan toimittamia painolevyjä�
- Turvallisuuden varmistamiseksi laitteen ollessa poissa käytöstä�
Aseta lukkotappi ohjainputken reikään, jotta painolevyt eivät pääse
liikkumaan�
5 2