Descargar Imprimir esta página

Tunturi HG20 HOME GYM Manual Del Usuario página 50

Ocultar thumbs Ver también para HG20 HOME GYM:

Publicidad

Idiomas disponibles
  • ES

Idiomas disponibles

  • ESPAÑOL, página 40
Suomi
Suomeksi
Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty Englannin kielestä�
Pidätämme oikeudet mahdollisiin käännösvirheisiin� Käännös tehty
virallisen, englanninkielisen version pohjalta�
Sisältö
Tervetuloa ���������������������������������������������������������������50
Tärkeä turvallisuusilmoitus �������������������������������������50
Huomautukset ja varoitukset ���������������������������������������������������������50
Tärkeitä asennustietoja ������������������������������������������51
Ennen kuin aloitat ��������������������������������������������������������������������������51
Kuvan A kuvaus �����������������������������������������������������������������������������51
Kuvan B kuvaus �����������������������������������������������������������������������������51
Kuvan C kuvaus �����������������������������������������������������������������������������51
Kuvan D kuvaus �����������������������������������������������������������������������������51
Asennusta koskevia lisätietoja �������������������������������������������������������51
Painolevyjen asentaminen �������������������������������������������������������������51
Vaijerien asentaminen �������������������������������������������������������������������51
Kaapelin kiinnittäminen valitsinakseliin (Kuva D-6) ������������������������51
Oikea kaapelin kireys ��������������������������������������������������������������������51
Kaapelin kireyden säätäminen ������������������������������������������������������52
Kiristä mutterit ja ruuvit �����������������������������������������������������������������52
Vapaa alue (Kuva D-0) �������������������������������������������������������������������52
Lisätietoa laitteen omistajalle ��������������������������������������������������������52
Etupunnerruksen asennon Käyttö �������������������������������������������������52
Hauiskäännön pehmusteen korkeuden säätäminen ���������������������52
Painolevyjen valitseminen �������������������������������������������������������������52
Painovastustaulukko ����������������������������������������������������������������������53
Harjoitteluohjeet ����������������������������������������������������53
Lihasten kasvattaminen ja painon nouseminen �����������������������������53
Lihasvoima ja kestävyys �����������������������������������������������������������������53
Harjoituksen rasitustaso ����������������������������������������������������������������53
Voimaa kasvattavan ohjelman aloittaminen ����������������������������������53
Puhdistus ja huolto �������������������������������������������������53
Viat ja häiriöt ���������������������������������������������������������������������������������54
Takuu ����������������������������������������������������������������������54
Rajoitettu takuu �����������������������������������������������������������������������������54
Painokapasiteetti ja mitat ���������������������������������������54
Vastuuvapauslauseke ����������������������������������������������54
Tervetuloa
Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan!
Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta� Tunturi tarjoaa
laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien
crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät, soutulaitteet, voimapenkit ja
moniasemat�
Tunturi-laite sopii koko perheelle kuntotasosta riippumatta� Katso
lisätiedot verkkosivuiltamme www�tunturi�com
Tärkeitä turvallisuusohjeita
Tämä opas on olennainen osa kuntolaitettasi� Perehdy ohjeisiin
huolellisesti ennen kuin alat käyttää kuntolaitettasi� Noudata aina
seuraavia varotoimia:
Tärkeä turvallisuusilmoitus
Tämä kuntoilulaite on suunniteltu erittäin turvalliseksi� Tiettyjä
varotoimia on kuitenkin noudatettava kuntoilulaitetta käytettäessä�
Varmista, että luet kaikki käyttöohjeet, ennen kuin asennat laitteesi tai
käytät sitä� Huomaa erityisesti seuraavat turvallisuusvarotoimet:
- Pidä lapset ja lemmikit aina loitolla laitteesta� ÄLÄ jätä lapsia
valvomatta samaan huoneeseen, jossa laite on�
- Laitetta saa käyttää vain yksi henkilö kerrallaan�
- Jos sinua alkaa huimata taikka tunnet pahoinvointia, rintakipua
tai muita epänormaaleja oireita, LOPETA harjoittelu heti� OTA
VÄLITTÖMÄSTI YHTEYTTÄ LÄÄKÄRIIN�
Sijoita laite esteettömälle, tasaiselle pinnalle� ÄLÄ käytä laitetta
veden lähellä tai ulkona�
- Pidä kädet aina riittävän etäällä laitteen liikkuvista osista�
- Pukeudu aina sopiviin kuntoiluvaatteisiin harjoitellessasi� ÄLÄ
pukeudu hameisiin tai muihin vaatteisiin, jotka voivat jäädä
kiinni laitteeseen� Laitteen käyttöön tarvitaan myös juoksu- tai
aerobickengät�
Käytä laitetta vain näissä käyttöohjeissa kuvattuun tarkoitukseen
ja kuvatulla tavalla� ÄLÄ käytä lisävarusteita, joita valmistaja ei ole
suositellut�
- Älä aseta teräviä esineitä laitteen ympärille�
- Vammaiset eivät saa käyttää laitetta�
- Lämmittele aina hyvin ennen kuntoilulaitteen käyttöä tekemällä
venyttelyharjoituksia�
- Älä koskaan käytä laitetta, jos se ei toimi oikein�
- Harjoittelun aikana suositellaan käytettävän varmistajaa�
- Tämä laite on suunniteltu ja tarkoitettu vain kotitalous- ja
kuluttajakäyttöön, ei kaupalliseen käyttöön�
Huomautukset ja varoitukset
- Harjoituksen aikana kädet on pidettävä poissa painojen
ohjaustangoista�
- Älä koskaan säädä painoja harjoituksen aikana�
- Älä anna vaijerin osua laitteen teräviin osiin�
- Kun valitset painoa, työnnä tappi aina kokonaan sisään�
- Lasten tulisi käyttää tätä laitetta vain asiantuntevan aikuisen
välittömässä valvonnassa� Lapsia ei saa missään vaiheessa jättää
vartioimatta laitteen lähellä�
- Varmista ennen harjoituksen suorittamista, että vartalo on oikeassa
asennossa vammojen välttämiseksi
- Kun käytetään ylätaljaa, on kuorma valittava ennen kuin kahva
asennetaan� Jos muutat painoa harjoituksen aikana, on painoa
kannateltava estääksesi kahvaa putoamasta�
Varoitus:
Kysy lääkäriltäsi neuvoja ennen minkään kuntoiluohjelman
aloittamista� Tämä on erityisen tärkeää yli 35-vuotiailla tai
henkilöillä, joilla on ennestään terveysongelmia�
Lue kaikki ohjeet ennen minkään kuntolaitteen käyttöä�
Tunturi New fitness bv� ei ota mitään vastuuta henkilö- tai
omaisuusvahingoista, jotka aiheutuvat tämän laitteen käytöstä tai
tämän laitteen käytön kautta�
Säilytä nämä ohjeet!
5 0

Publicidad

loading

Este manual también es adecuado para:

17tshg2000