Ajuste Del Ritmo Cardíaco Máximo (Hr ); Ajustes Del Monitor - Polar S120 Manual Del Usuario

Ajuste del ritmo cardíaco máximo (HR
(Si empieza desde la pantalla de la hora, repita los pasos 1 a 3.)
10. Una vez ajustada la fecha de nacimiento, aparecen "HR Max" y un número
parpadeando. Este es el ritmo cardíaco máximo basado en la edad (HR
calculado según la fecha de nacimiento (HR
11.
A. Pulse OK para aceptar el ritmo cardíaco máximo basado en la edad.
o
B. Si conoce su ritmo cardíaco máximo actual clínicamente probado, desplácese
hacia arriba o hacia abajo para ajustar el valor correcto y pulse OK.
El receptor vuelve a la pantalla USER SET.
El receptor calcula el ritmo cardíaco máximo basado en la edad según los
ajustes de su fecha de nacimiento y de la fecha. Compruebe los ajustes de la
fecha de manera que el ritmo cardíaco máximo basado en la edad aparezca
correctamente (consulte la sección Ajustes del reloj).
Si se sustituye la pila del receptor, el valor del ritmo cardíaco máximo se
borrará de la memoria. Escriba aquí su ritmo cardíaco máximo probado
clínicamente para no olvidarlo: _________
Presione Stop para volver a la pantalla de la hora.

AJUSTES DEL MONITOR

OPTIONS
(opciones)
Pulsar
OK
EXE. SET
Arriba/Abajo
(serie de
ejercicios)
En esta modalidad es posible:
• activar o desactivar el sonido de los botones/actividad (Sound)
• seleccionar las unidades de medición (Units)
• seleccionar si desea o no utilizar la función de ayuda (Help)
18
18
Desplazarse
MONITOR SET
(ajuste de monitor)
Sound
(sonido)
)
max
= 220 - edad).
max
Pulsar
OK
Units
Pulsar
(unidades)
Up
(Arriba)
)
max
Help
Pulsar
(ayuda)
Up
(Arriba)