Index
Welcome �����������������������������������������������������������������13
Safety warnings ������������������������������������������������������13
Assembly instructions ���������������������������������������������14
Description illustration A ��������������������������������������������������������������� 14
Description illustration B ��������������������������������������������������������������� 14
Description illustration C ��������������������������������������������������������������� 14
Description illustration D ��������������������������������������������������������������� 14
Additional assembly information �������������������������������������������������� 14
Additional information ������������������������������������������������������������������ 14
Free training area (Fig� D-0) ���������������������������������������������������������� 14
Workouts ����������������������������������������������������������������14
Exercise Instructions ���������������������������������������������������������������������� 15
Heartrate ��������������������������������������������������������������������������������������� 15
Use��������������������������������������������������������������������������16
Adjusting the support feet ������������������������������������������������������������ 16
Power supply ��������������������������������������������������������������������������������� 16
Adjusting the horizontal seat position ������������������������������������������ 16
Adjusting the vertical seat position ����������������������������������������������� 16
Adjusting the horizontal handlebar position ��������������������������������� 16
Adjusting the handlebar height ���������������������������������������������������� 16
Emergency break knob (Fig� G) ����������������������������������������������������� 16
Use our dual function pedal ���������������������������������������������������������� 16
Console �������������������������������������������������������������������17
Display functions ��������������������������������������������������������������������������� 17
Key functions ��������������������������������������������������������������������������������� 17
Operation �������������������������������������������������������������������������������������� 17
Programs ����������������������������������������������������������������18
Quick start ������������������������������������������������������������������������������������� 18
End your workout �������������������������������������������������������������������������� 18
Manual mode �������������������������������������������������������������������������������� 18
Beginner mode ����������������������������������������������������������������������������� 18
Advance mode ������������������������������������������������������������������������������ 18
Sporty mode ��������������������������������������������������������������������������������� 18
Cardio mode ��������������������������������������������������������������������������������� 18
Watt Mode ������������������������������������������������������������������������������������ 18
Recovery ���������������������������������������������������������������������������������������� 19
Bluetooth & APP ��������������������������������������������������������������������������� 19
Cleaning and maintenance ��������������������������������������19
Defects and malfunctions �������������������������������������������������������������� 19
Transport and storage ��������������������������������������������19
Warranty �����������������������������������������������������������������20
Technical data ���������������������������������������������������������20
Declaration of the manufacturer ����������������������������20
Disclaimer ���������������������������������������������������������������20
Welcome
Welcome to the world of Tunturi!
Thank you for purchasing this piece of Tunturi equipment�
Tunturi offers a wide range of home fitness equipment, including
crosstrainers, treadmills, exercise bikes, rowers, strength benches and
multi stations� The Tunturi equipment is suitable for the entire family,
no matter what fitness level� For more information, please visit our
website www�tunturi�com
Important Safety Instructions
This manual is an essential part of your training equipment please
read all instructions in this manual before you start using this
equipment� The following precautions must always be followed:
Safety warnings
WARNING
• Read the safety warnings and the instructions� Failure to follow
the safety warnings and the instructions can cause personal injury
or damage to the equipment� Keep the safety warnings and the
instructions for future reference�
WARNING
• Heart rate monitoring systems may be inaccurate�
• Over exercise may result in serious injury or death� If you feel
faint stop exercising immediately�
- The equipment is suitable for domestic and professional use only
(e�g� hospitals, fire stations, hotels, schools etc�)�
- The use of this equipment by children or persons with a physical,
sensory, mental or motorial disability, or lack of experience and
knowledge can give cause to hazards� Persons responsible for their
safety must give explicit instructions or supervise the use of the
equipment�
- Before starting your workout, consult a physician to check your
health�
- If you experience nausea, dizziness or other abnormal symptoms,
immediately stop your workout and consult a physician�
- To avoid muscular pain and strain, start each workout by warming
up and finish each workout by cooling down� Remember to stretch
at the end of the workout�
- The equipment is suitable for indoor use only� The equipment is
not suitable for outdoor use�
- Only use the equipment in environments with adequate ventilation�
Do not use the equipment in draughty environments in order not
to catch a cold�
- Only use the equipment in environments with ambient
temperatures between 10 °C and 35 °C� Only store the equipment
in environments with ambient temperatures between 5 °C and 45
°C�
- Do not use or store the equipment in humid surroundings� The air
humidity must never be more than 80%�
- Only use the equipment for its intended purpose� Do not use the
equipment for other purposes than described in the manual�
- Do not use the equipment if any part is damaged or defective� If a
part is damaged or defective, contact your dealer�
- Keep your hands, feet and other body parts away from the moving
parts�
- Keep your hair away from the moving parts�
- Wear appropriate clothing and shoes�
- Keep clothing, jewellery and other objects away from the moving
parts�
1 3
English