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14.2 Frecuencia del impulso
La frecuencia especifica la cantidad de impulsos indivi-
duales por segundo, y se indica en Hz (hercios). Se pue-
de calcular invirtiendo el valor del tiempo de periodo. La
frecuencia aplicada determina qué tipo de fibras musculares reaccionan prefe-
rentemente. Las fibras de reacción lenta reaccionan mejor a las frecuencias de
impulsos más bajas de hasta 15 Hz, mientras que las fibras de reacción rápida
solo se activan a partir de aprox. 35 Hz.
Con impulsos de aprox. 45 -70 Hz se produce una tensión permanente en el
músculo y con ello una rápida sobrecarga muscular. Por lo tanto, las frecuen-
cias de impulsos más elevadas se utilizan preferentemente para el entrena-
miento de fuerza rápida y máxima.
14.3 Ancho del impulso
Expresa la duración de cada impulso individual en micro-
segundos. El ancho del impulso determina, entre otras
cosas, la profundidad de penetración de la corriente,
pudiéndose afirmar en general que: cuanto mayor es la
masa muscular mayor debe ser el ancho del impulso.
14.4 Intensidad del impulso
El ajuste del grado de intensidad depende de la per-
cepción subjetiva de cada usuario y viene determinado
por una serie de factores, como el lugar de aplicación,
la circulación cutánea, el grosor de la piel y la calidad
del contacto de los electrodos. El ajuste elegido en la práctica debe ser efi-
caz, pero en ningún caso ocasionar una sensación desagradable, como, p.
ej., dolor en el lugar de aplicación. Si bien un ligero cosquilleo es señal de que
la energía de estimulación es suficiente, cualquier ajuste que provoque dolor
deberá evitarse.
En caso de una aplicación prolongada puede ser necesario un reajuste debido
a los procesos de adaptación temporales en el lugar de aplicación.
14.5 Variación cíclica de parámetros de impulsos
En muchos casos es necesario aplicar varios parámetros de impulso para
abarcar la totalidad de las estructuras del tejido en el lugar de aplicación. En
el electroestimulador TENS/EMS los programas disponibles ejecutan automá-
ticamente la variación de los impulsos de forma cíclica para conseguir este
efecto. Así se previene, entre otras cosas, que determinados grupos muscula-
res de la zona de aplicación sufran una sobrecarga.
Tiempo de
El electroestimulador EMS/TENS ofrece una serie de ajustes previos recomen-
periodo
dados para los parámetros de corriente. En cualquier momento puede modifi-
car la intensidad del impulso durante la aplicación. Además, con 6 programas
tiene la posibilidad de establecer distintos parámetros para la estimulación.
15. LIMPIEZA Y CONSERVACIÓN
Almohadillas de gel
• Para asegurar una adherencia lo más duradera posible de las almohadillas
de gel, límpielas cuidadosamente debajo del grifo con agua tibia y séquelas
con un paño sin pelusas.
Desconecte los cables de conexión del aparato antes de proceder a la
limpieza con agua.
Ancho del impulso
• Pegue los electrodos de nuevo en la lámina después de la aplicación.
Limpieza del aparato
• Limpie el aparato después de su utilización con un paño suave ligeramente
humedecido. Si hay mucha suciedad, puede humedecer el paño también
con agua ligeramente jabonosa.
• No utilice limpiadores químicos ni abrasivos.
Impida que penetre agua en el aparato.
Reutilización del aparato
Tras prepararlo, el aparato queda listo para volver a utilizarse. La preparación
comprende la sustitución de las almohadillas de gel y la limpieza de la super-
ficie del aparato con un paño humedecido con agua ligeramente jabonosa.
Almacenamiento
• No doble con fuerza los cables de conexión ni los electrodos.
• Pegue los electrodos de nuevo en la lámina de las almohadillas de gel des-
pués de la aplicación.
• Guarde el aparato en un lugar fresco y bien ventilado.
• No coloque ningún objeto pesado encima del aparato.
• Cargue completamente la batería al menos cada 6 meses para prolongar su
vida útil el mayor tiempo posible.
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