Beurer EM 89 Heat Instrucciones De Uso página 96

dırmak ve yorgunluğu azaltmak için çok yönlü kullanılabilir fonksiyonlar içerir.
Bunun için önceden ayarlanmış programlar arasından seçim yapabilir veya
ihtiyaçlarınıza göre kendiniz ayarlayabilirsiniz. Elektro stimülasyon cihazlarının
çalışma prensibi, vücudun kendi impulslarının simüle edilerek elektrotlar ara-
cılığıyla cilt üzerinden sinirlere veya kas liflerine iletilmesine dayanır. Elektrotlar
vücudun birçok farklı yerine takılabilir; elektrikli uyarımlar tehlikesizdir ve doğru
ayarlanması halinde ağrıya neden olmaz. Bazı uygulamalar sırasında sadece
hafif bir gıdıklanma veya titreşim hissedersiniz. Dokuya gönderilen elektrik im-
pulsları, uygulama yapılan bölgede uyarımın sinir yollarına aktarılmasını sağlar
ve ayrıca sinir düğümlerine ve kas gruplarına da etki eder. Elektrikli kas stimü-
lasyonu (EMS), tüm dünyada yaygın olan ve genel kabul görmüş bir yöntemdir
ve yıllardır spor ve rehabilitasyon tıbbı alanlarında uygulanmaktadır.
Elektrikli stimülasyonun etkisi, genellikle düzenli ve devamlı bir uygulamanın ya-
pılması durumunda fark edilebilir. Elektrikli stimülasyon, kaslar üzerinde düzenli
egzersizin sağlayacağı etkinin yerini almaz, ancak egzersiz etkisini tamamlayıcı
bir uygulamadır.
TENS ile tanışın
TENS, transkutan elektriksel sinir stimülasyonu ifadesinin kısaltmasıdır ve si-
nirlerin cilt üzerinden elektriksel olarak uyarıldığı bir uygulamadır. TENS, belirli
nedenlerden kaynaklanan ağrıların tedavisinde etkisi klinik olarak ispatlanmış
olan, ilaç tedavisine dayanmayan ve doğru uygulandığında yan etkileri olmayan
etkili bir yöntemdir. Tedaviyi kendiniz de kolayca uygulayabilirsiniz.
Ağrı azaltıcı veya baskılayıcı etki, temel olarak ağrının sinir liflerine iletiminin
baskılanmasıyla (özellikle yüksek frekanslı impulslar yoluyla) ve vücudun daha
fazla endorfin salgılanmasının sağlanmasıyla elde edilir; bu etkiler sayesinde
merkezi sinir sistemindeki ağrı hissi azalır.
Bu yöntem, bilimsel olarak kanıtlanmış ve tıbben onaylanmıştır. TENS kullanı-
mının yararlı olabileceği düşünülen bir klinik tabloya sahip olduğunuz, tedavi-
nizi yapan doktor tarafından açıklığa kavuşturulmalıdır. Doktorunuz size, kendi
kendinize uygulayabileceğiniz TENS tedavisinin faydalarına dair bilgiler de ve-
recektir.
EMS ile tanışın
Elektriksel kas stimülasyonu (EMS), spor ve fitness alanında temel olarak kas
gruplarının performansını artırmak ve vücut proporsiyonunda istenen estetik
sonuçları elde etmek amacıyla klasik kas egzersizine ek olarak kullanılmaktadır.
EMS uygulamaları ikili etkiye sahiptir. Bir yandan kaslarda hedeflenen güçlen-
meyi sağlayabilir (aktive edici uygulama) ve diğer yandan rahatlatıcı ve dinlen-
dirici bir etki (gevşetici uygulama) sağlayabilir.
MASAJ ile tanışın
Cihaz, entegre masaj teknoloji sayesinde ayrıca verdiği his ve etkisi açısından
gerçek masaja benzer bir program uygulayarak kaslardaki gerginliği azaltma ve
yorgunluk belirtileriyle mücadele etme olanağı da sunar.
Bu kılavuzda yer alan konumlandırma önerilerinden ve program tablolarından
faydalanarak, yapacağınız uygulamaya (vücutta uygulama yapılacak olan böl-
geye göre) ve elde etmek istediğiniz etkiye göre uygun cihaz ayarlarını hızlı ve
kolay bir şekilde yapabilirsiniz. Dijital EMS/TENS, ayrı ayarlanabilir dört kanalı
sayesinde impulsların yoğunluğunu uygulama yapılacak dört vücut bölgesine
göre birbirinden bağımsız olarak uyarlama olanağı sunar; örneğin vücutta her
iki tarafa uygulama yapmak veya büyük doku bölgelerini eşit bir şekilde uyar-
mak için.
Her bir kanal için sunulan özel yoğunluk ayarı sayesinde iki ayrı vücut bölümüne
aynı anda da uygulama yapabilir ve tek tek birbiri ardına gerçekleştireceğiniz
uygulamalara kıyasla zamandan tasarruf edebilirsiniz.
Şikayetlerin daha da memnun edici şekilde hafiflemesini sağlamak için EM 89
Heat cihazında ayrıca maksimum 43 °C sıcaklığa kadar çıkabilen iki kademeli
bir ısıtma fonksiyonu da mevcuttur.
Isı, belirli ölçülerde uygulandığında kan dolaşımını hızlandırır ve dinlendirici etki
yapar. EM 89 Heat cihazının ısıtma fonksiyonu, stimülasyon ile birlikte veya ayrı
olarak kullanılabilir.
3. İŞARETLERİN AÇIKLAMASI
Cihazın üzerinde, kullanım kılavuzunda, ambalajında ve tip etiketinde aşağıdaki
simgeler kullanılmıştır:
UYARI
Yaralanma tehlikelerine veya sağlığınızla ilgili tehlikelere
yönelik uyarı
DİKKAT
Cihazda oluşabilecek hasarlara yönelik güvenlik uyarısı
Ürün bilgileri
Önemli bilgilere yönelik not
Kullanım kılavuzu dikkate alınmalıdır
96