Resumen De Entrenamiento; Después Del Entrenamiento - POLA M430 Manual Del Usuario

Si paras tu sesión después de ponerla en pausa, el tiempo transcurrido tras la pausa no se incluye en el
tiempo total de entrenamiento.

RESUMEN DE ENTRENAMIENTO

DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO
Obtendrás un resumen de tu sesión de entrenamiento en tu M430 justo después de detener el
entrenamiento. Obtén un análisis más detallado e ilustrado en la app Polar Flow o en el servicio web Polar
Flow.
Verás los siguientes datos de tu sesión en tu M430:
El M430 te premia cada vez que alcanzas tu resultado de Récord personal en
velocidad/ritmo medio, distancia o calorías. Los resultados de Récord
personal son distintos para cada perfil de deporte.
La hora a la que comenzaste la sesión, duración de la sesión y distancia
recorrida durante la sesión.
Comentarios de texto del efecto de cada sesión de entrenamiento. Las
indicaciones se basan en la distribución del tiempo de entrenamiento en las
zonas de frecuencia cardíaca, el consumo de calorías y la duración de la
sesión.
Pulsa INICIO para obtener más detalles.
Training benefit se muestra si has utilizado un HR Sensor y entrenado
durante al menos 10 minutos en las zonas de frecuencia cardíaca.
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