Glosario Polar - Polar S520 Manual Del Usuario

M. GLOSARIO POLAR
Archivo de resumen: Presenta la
información principal del ejercicio.
Configuración de la pantalla:
Durante el ejercicio, se pueden
modificar cuatro opciones de
pantalla seleccionando la
información en las filas superior e
inferior.
Consumo máximo de oxígeno:
(capacidad aeróbica máxima, VO
Índice máximo al que el cuerpo
puede utilizar el oxígeno durante el
ejercicio a pleno rendimiento.
VO es un buen método para
2max
evaluar la condición física.
Electrodos: Áreas ranuradas del
transmisor que se colocan sobre la
piel. Recogen el ritmo cardíaco.
M 106
Entrenamiento en intervalos:
Intenta mejorar su paso de
competición con distintos períodos
de ejercicio y reposo.
Modalidad BasicSet: Serie de
ejercicios con la opción de
intervalos desactivada.
Modalidad de medición: Mide el
ritmo cardíaco sin registrar el
ejercicio.
)
2max
Modalidad ejercicio: El
cronómetro está en marcha y se
registra la información sobre el
ejercicio. Las opciones posibles son
BasicUse, Interval Training Set y
BasicSet.