Mano Dominante - Fitbit versa FB415 Manual Del Usuario

Para optimizar la monitorización del ritmo cardiaco mientras haces ejercicio:
• Cuando practiques ejercicio, intenta colocar el smartwatch Versa Edición Lite
en una zona más alta de la muñeca para lograr un mejor ajuste y una lectura
más precisa del ritmo cardiaco. Muchos ejercicios, como el levantamiento de
pesas o el ciclismo, requieren que dobles la muñeca con más frecuencia, por
lo que es más probable que se produzcan interferencias en la señal del ritmo
cardiaco si el smartwatch se encuentra en una zona más baja de la muñeca.
• Asegúrate de que el smartwatch está en contacto con la piel.
• No lleves el smartwatch demasiado apretado; una correa demasiado ajustada
reduce el flujo sanguíneo, lo que podría afectar a la señal del ritmo cardiaco.
Durante el ejercicio, el smartwatch sí debería estar un poco más ajustado
(sin llegar a apretar).
• En el entrenamiento por intervalos de gran intensidad u otras actividades en
las que tu muñeca se mueva mucho y de forma arrítmica, es posible que el
movimiento limite la capacidad del sensor para leer el ritmo cardiaco. Si en el
smartwatch no aparece la lectura del ritmo cardiaco, intenta relajar la muñeca
y permanecer quieto un breve instante.

Mano dominante

Para lograr una precisión óptima, debes especificar si llevas puesto Versa Edición Lite
en la mano dominante o en la no dominante. La mano dominante es la que utilizas
para escribir y para comer. De forma predeterminada, el ajuste de la muñeca está
configurado en la mano no dominante. Si llevas puesto Versa Edición Lite en la
mano dominante, cambia el ajuste de muñeca en la aplicación de Fitbit.
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