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Monitorización de la puntuación sobre la capacidad
aeróbica
Monitoriza tu capacidad aeróbica general en tu muñeca o en la aplicación de Fitbit.
Consulta tu puntuación de capacidad aeróbica y el nivel de capacidad aeróbica, que
muestra tu rendimiento en comparación con otros usuarios.
En el smartwatch, desliza hacia arriba para acceder a Fitbit Hoy y desplázate hasta
la baldosa del ritmo cardiaco. Desliza hacia la izquierda para ver el tiempo que has
estado en cada zona de ritmo cardiaco durante el día. Desliza hacia la izquierda otra
vez para ver tu puntuación de capacidad aeróbica y el nivel de capacidad aeróbica.
Desde el panel de la aplicación de Fitbit, toca la baldosa del ritmo cardiaco y,
a continuación, desliza hacia la izquierda para ver tus estadísticas de capacidad
aeróbica.
Para obtener más información, visita help.fitbit.com.
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