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Si por un contrario la columna del
usuario fuese más rápida, se tendría
que bajar la velocidad o el nivel de
inclinación.
De esta forma tan sencilla se compite
con
una
serie
preprogramados en el monitor de la
maquina.
La distancia objetivo preprogramada
es de 32Km, una vez haya finalizado
el tiempo o la distancia que haya sido
programada la maquina se parara,
mostrándole en el display del monitor
la
valoración
de
realizada, (YOU WIN) ha ganado o
(YOU LOSS) ha perdido.
Estando en el display parpadeando en
la
selección
de
programas
pulsando las teclas
programa a realizar P-8. En la parte
derecha del display le aparecerá
parpadeando la distancia, con las
teclas
, seleccione la distancia en
Km, pulse la tecla ENTER para
confirmar y le parpadeara el tiempo,
seleccione el tiempo y pulse la tecla
ENTER para confirmar.
A
continuación
pulse
QUICK/START
y la
pondrá en marcha, transcurridos 3
segundos,
indicados
descendente en el display de tiempo
(ventana F), con una velocidad de
1Km/h. velocidad de comienzo de la
competición.
PROGRAMA USUARIO
P-9 / P-10.-
Los programas de usuario le permite
diseñar los gráficos de velocidad y de
inclinación con referencia a su forma
física.
Estando la máquina preparada en
READY (En el display central el
símbolo del corazón parpadeando),
pulsando la tecla ENTER parpadeara
la ventana P1, seleccione el programa
P9 o P10 con las teclas SPEED
INCLINE
de
datos
visualizara en la ventana LEVEL-1
que le esta indicando el primer paso
del
grabando (SE 01), a su vez también le
estarán parpadeando las ventanas
INCLINE y SPEED.
Con
seleccione la inclinación que usted
la
competición
desee en el primer paso (entre 0 y 15
niveles),
SPEED
que usted desee en el primer paso
(entre 1 y 18Km/h).
P-1,
Pulse ENTER y pasara al segundo
seleccione el
paso (SE 02) realice los mismos
pasos que para el punto (SE 01) y asi
sucesivamente hasta el paso 32 que
esta
programa usuario, y le parpadeara la
ventana TIME pulsando las teclas
ejercicio, (entre 32 y 99 minutos). El
tiempo predefinido en el monitor es de
la
tecla
32 minutos, pulse ENTER. Si el
máquina
se
tiempo programado para la realización
del ejercicio ha sido de 32 minutos,
en
forma
cada paso corresponde a 1 minuto.
Pulse ENTER o START y la máquina
se pondrá en marcha, transcurridos 3
segundos,
descendente en el display central de
Perfiles de Programas (A).
PROGRAMA P11.-
HRC (Heart Rate Control).
Es conveniente hacer un pequeño
calentamiento antes de realizar el
programa.
lesiones.
5
,
pulse
ENTER
programa
que
usted
las
teclas
INCLINE
pulsando
las
, seleccione la velocidad
compuesto
el
grafico
seleccione
su
tiempo
indicados
en
Esto
evitará
e
y
esta
teclas
del
de
forma
posibles
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