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La
distanza
preprogrammata è di 32km, una volta
trascorso il tempo o la distanza
prefissata la macchina si fermerà e sul
dispaly del monitor
valutazione
della
gara
(YOU WIN) hai vinto oppure (YOU
LOSS) hai perso.
Se il display lampeggia nella sezione
dei programmi P-1, premere i tasti
selezionare il programma da
realizzare P-8. Sulla zona a destra del
display comparirà lampeggiando la
distanza, con i tasti
la distanza in km, premere il tasto
ENTER per confermare ed inizierà a
lampeggiare il tempo, selezionare il
tempo e premere il tasto ENTER per
confermare.
Successivamente, premere il tasto
QUICK/START e l'attrezzo inizierà a
funzionare, trascorsi 3 secondi indicati
in modo decrescente sul display del
tempo (finestra A), alla velocità di
1km/h corrispondente alla velocità di
partenza della competizione.
PROGRAMMA UTENTE
P-9 e P-10.-
Trovandosi l' apparecchio pronto in
posizione di READY (nel display
centrale
il
simbolo
lampeggiando), premendo il tasto
ENTER lampeggerà la finestra P-1,
scelga il programma P-9 ó P-10 con i
tasti
.
Prema
visualizzerà la finestra LEVEL-1 che le
sta indicando il primo passo del
programma che lei sta registrando (SE
01), a
sua
volta
anchye le finestre INCLINE e SPEED.
Con i tasti INCLINE
inclinazione che lei desidera nel primo
passo (fra 0 e 15 livelli), premendo i
prefissata
tasti SPEED
che lei desidera nel primo passo (fra 1
e 18Km/h). Prema ENTER e passerà
al secondo passo (SE 02) realizzi le
comparirà la
stesse operazione che per il punto
realizzata,
(SE 01) e cosí successivamente fino
al passo 32 dove si trova il grafico del
programma utente. e lampeggerà la
finestra TIME premendo i tasti
scelga il tempo del suo allenamento,
(fra
preimpostato nel monitor è di 32
minuti, prema ENTER Se il tempo
programmato per la realizzazione dell'
, selezionare
allenamneto è stato di 32 minuti, ogni
passo corrisponde 1 minuto.
Prema
apparecchio
funzionamento, trascorsi 3 secondi,
indicati in maniera discendente nel
display
Programmi A).
PROGRAMMA P-11.-
HRC (Heart Rate Control).
Si consiglia di eseguire un breve
esercizio di riscaldamento prima di
realizzare il programma. Questo eviterà
lesioni.
È obbligatorio utilizzare la misurazione
del ritmo cardiaco, utilizzando gli
appositi sensori manuali (hand-grip)
del
cuore
oppure la fascia toracica da polso
telemetrica per il petto, e non superare
l'85% del ritmo cardiaco massimo.
Si consiglia di eseguire un breve
ENTER
e
esercizio di riscaldamento prima di
realizzare
eviterà lesioni.
Questo
lampeggeranno
realizzare l' allenamento in questo
aparecchio con un polso constante
scelga l'
che lei abbia scelto, (tra il 65 e l'85%
del ritmo cardiaco massimo).
32
, scelga la velocità
32
e
99 minuti).
ENTER
o
START
si
metterà
centrale
dei
Profili
il
programma.
programma
serve
Il
tempo
e
l'
in
dei
Questo
per
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