Training Load - Polar V650 Manual Del Usuario

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Entrenamiento básico y
por ritmo constante, largo
Entrenamiento básico y
por ritmo constante
Entrenamiento básico,
largo
Entrenamiento básico
Entrenamiento de recu-
peración

Training Load

La función de carga de entrenamiento en la Agenda del servicio web Polar
Flow te indicará de forma conveniente cuánta intensidad tuvo tu sesión de
bién ha desarrollado tu resistencia básica y la
capacidad de tu cuerpo para quemar grasas
durante el ejercicio.
¡Excelente! Esta larga sesión ha mejorado tu
resistencia física y la capacidad de tu cuerpo
para quemar grasas durante el ejercicio. Esta
sesión también ha desarrollado la resistencia
de tus músculos y forma aeróbica.
¡Excelente! Has mejorado tu resistencia física y
la capacidad de tu cuerpo para quemar grasas
durante el ejercicio. Esta sesión también ha
desarrollado la resistencia de tus músculos y
tu forma aeróbica.
¡Excelente! Esta larga sesión, de baja inten-
sidad, ha mejorado tu resistencia física y la
capacidad de tu cuerpo para quemar grasas
durante el ejercicio.
¡Bien hecho! Esta sesión de baja intensidad ha
mejorado tu resistencia física y la capacidad de
tu cuerpo para quemar grasas durante el ejer-
cicio.
Una sesión muy buena para tu recuperación.
Este tipo de ejercicio ligero ayuda a tu cuerpo a
adaptarse a tu entrenamiento.
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Beneficio