Timex Ironman Triathlon Manual De Instrucciones página 38

Chronograaf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .470
Terminologie m.b.t. chronograaf . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .470
De chronograaf gebruiken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .471
Hartslaggegevens bij gebruik van de modus Chrono . . . . . . . . . .472
Indeling van chronograafdisplay . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .473
Aantekeningen en tips voor de modus Chrono . . . . . . . . . . . . . . .474
Voorbeeld van de modus Chrono . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .474
Interval . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .475
Terminologie m.b.t. interval . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .476
Intervallen in- of bijstellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .476
De intervaltimer gebruiken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .479
Hartslaggegevens bij gebruik van de modus Interval . . . . . . . . . .479
Aantekeningen en tips voor de modus Interval . . . . . . . . . . . . . . .480
Voorbeeld van de modus Interval . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .482
Timer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .483
De timer instellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .484
De timer gebruiken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .485
Aantekeningen en tips voor de modus Timer . . . . . . . . . . . . . . . .486
Voorbeeld van de modus Timer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .487
Herstel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .487
Informatie over herstelhartslag . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .487
Handmatig een herstelhartslag bepalen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .489
Bekijken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .491
Informatie over de modus Review . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .491
Trainingsgegevens bekijken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .492
Gegevens van de modus Review . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .493
Hartslagmonitor instellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .496
Apparaten koppelen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .496
Een streefhartslagzone selecteren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .498
Een handmatige streefhartslagzone instellen . . . . . . . . . . . . . . . .499
Uw persoonlijke gegevens invoeren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .501
Aantekeningen en tips voor HRM SETUP . . . . . . . . . . . . . . . . . . .503
Alarm 1, 2 of 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .504
Het alarm instellen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .505
Aantekeningen en tips voor de modus Alarm . . . . . . . . . . . . . . . .506
Synchronisatie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .507
Het horloge met een pc synchroniseren . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .508
Foutmeldingen m.b.t. synchronisatie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .509
Onderhoud . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .510
De batterij van het horloge vervangen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .510
INDIGLO ® nachtlicht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .510
Waterbestendigheid . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .511
Onderhoud van de band van de hartslagsensor . . . . . . . . . . . . . .511
Levensduur en vervanging van zenderbatterij . . . . . . . . . . . . . . .511
Batterij vervangen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .512