Timex Ironman Triathlon Manual De Instrucciones página 76

Chrono . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .88
Terminologie du Chrono . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .88
Utilisation du Chrono . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .89
Données de fréquence cardiaque en mode Chrono . . . . . . . . . . . .90
Format de l'affichage du chronographe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .91
Remarques et conseils pratiques pour le mode Chrono . . . . . . . . .92
Exemple d'utilisation du mode Chrono . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .93
Interval Timer (Minuterie par intervalles) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .94
Terminologie de l'intervalle . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .94
Réglage des intervalles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .95
Pour régler la minuterie par intervalles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .98
Données de fréquence cardiaque en mode Minuterie
par intervalles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .98
Remarques et conseils pratiques pour le mode Intervalle . . . . . . . .99
Exemple d'utilisation du mode Minuterie par intervalles . . . . . . .101
Timer (Minuterie) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .102
Pour régler la minuterie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .103
Pour utiliser la minuterie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .104
Remarques et conseils pratiques pour le mode Minuterie . . . . . .105
Exemple d'utilisation du mode Minuterie . . . . . . . . . . . . . . . . . . .106
Recovery (Récupération) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .106
À propos de la vitesse de récupération cardiaque . . . . . . . . . . . .106
Déterminer manuellement une vitesse de récupération cardiaque 108
Review (Mode Récapitulatif) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .110
À propos du mode Review (Récapitulatif) . . . . . . . . . . . . . . . . . . .111
Pour récapituler les données de la séance d'exercices . . . . . . . . .112
Données en mode Review (Récapitulatif) . . . . . . . . . . . . . . . . . . .113
HRM Setup (Configuration CFM) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .115
Association des appareils . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .115
Pour régler une zone cible de fréquence cardiaque . . . . . . . . . . .117
Pour régler une zone cible de fréquence cardiaque manuelle . . . .118
Pour saisir vos données personnelles . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .120
Remarques et conseils pratiques pour le CFM . . . . . . . . . . . . . .123
Alarme 1, 2 ou 3 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .124
Pour régler l'alarme . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .125
Remarques et conseils pratiques pour le Mode Alarme . . . . . . . .126
Synchro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .127
Pour synchroniser la montre avec un PC. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .128
Messages d'erreur pour la synchro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .129