Después De Entrenar; Archivo De Entrenamiento - Polar CS500+ Manual Del Usuario

4. DESPUÉS DE ENTRENAR

Archivo de entrenamiento

Ve al menú (Archivos) para ver información detallada sobre la sesión de entrenamiento.
FILES
1. En el modo de hora, presiona NEXT (Siguiente). Aparece la opción
2. Presiona START (Empezar) para ver la información siguiente:
• Fecha y hora de inicio de la sesión de entrenamiento.
• Número del archivo de entrenamiento (como más alta sea esta cifra, más reciente será el archivo).
3. Para desplazarte por los archivos, utiliza NEXT (Siguiente).
4. Para ver información registrada en un archivo determinado, presiona OK (Aceptar).
5. Utiliza NEXT (Siguiente) para desplazarte por la siguiente información:
Texto en pantalla
(Duración del ejercicio)
Exe. Time
Limits
In Zone
Kcal/ % Fat
Distance
Speed
Cadence
Power
Ride Time
Información mostrada
Duración de la sesión de entrenamiento.
La frecuencia cardíaca media y máxima van alternándose en la pantalla.
Límites superior e inferior de la frecuencia cardíaca utilizados en la
sesión de entrenamiento (si se han definido límites).
El tiempo que has entrenado dentro (
debajo ( ) de la zona de frecuencia cardíaca objetivo van
Below
alternándose en la pantalla.
Calorías quemadas durante la sesión y porcentaje de grasa.
Distancia recorrida.
Velocidad máxima y media.
Cadencia máxima y media.
Potencia máxima y media.
El tiempo que has estado encima de la bicicleta. Por ejemplo, si paras de
ir en bicicleta pero no detienes el registro de la sesión de entrenamiento,
el tiempo dejará de contar, pero la duración total de la sesión de
entrenamiento seguirá aumentando.
Si has activado la función AutoStart, el tiempo de entrenamiento y el
tiempo pasado en la bicicleta coincidirán, dado que el cycling computer
pone en marcha y detiene automáticamente el registro en el momento en
que empiezas a o paras de ir en bicicleta.
(Archivos).
FILES
), por encima (
In Zone
Después de Entrenar
ESPAÑOL
) y por
Above
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