Tabla De Contenido - Polar CS500+ Manual Del Usuario

ESPAÑOL
TABLA DE CONTENIDOS
1. PRESENTACIÓN DEL POLAR CS500+ .......................................................................................... 4
2. PRIMEROS PASOS ................................................................................................................ 7
Funciones de los Botones y Estructura de los Menús ...................................................................... 7
Ajustes Básicos ................................................................................................................... 8
Medir el Tamaño de la Rueda .................................................................................................. 8
Instalar el Soporte de bicicleta Polar ......................................................................................... 8
Instalar el Cycling Computer en el Soporte para la Bicicleta ............................................................. 9
3. ENTRENAR ......................................................................................................................... 10
Colocación del sensor de frecuencia cardíaca ............................................................................. 10
Empezar a entrenar............................................................................................................... 10
Información del entrenamiento................................................................................................. 12
Registrar un Lap .................................................................................................................. 14
Funciones en el Modo de Pausa ............................................................................................... 14
Parar el entrenamiento .......................................................................................................... 15
Entrenar con OwnZone ........................................................................................................... 15
Cómo determinar tu OwnZone.............................................................................................. 15
4. DESPUÉS DE ENTRENAR ......................................................................................................... 17
Archivo de entrenamiento ....................................................................................................... 17
Eliminar archivos de entrenamiento........................................................................................... 19
Totales.............................................................................................................................. 19
5. TRANSFERENCIA DE DATOS ..................................................................................................... 21
6. AJUSTES............................................................................................................................ 22
Ajustes de Ciclismo .............................................................................................................. 22
Ajustes de los Temporizadores................................................................................................. 22
Ajustes de los Límites de Frecuencia Cardíaca ............................................................................. 23
Ajustes de la bicicleta ........................................................................................................... 23
AutoStart ........................................................................................................................ 24
Rueda ............................................................................................................................ 24
Velocidad ....................................................................................................................... 25
Cadencia ........................................................................................................................ 25
Potencia ........................................................................................................................ 25
Ajustes de la Altitud.............................................................................................................. 26
Ajustes del Reloj.................................................................................................................. 27
Ajustes del usuario ............................................................................................................... 27
Frecuencia cardíaca máxima (FCmáx) ................................................................................... 28
Valor de la frecuencia cardíaca estando sentado (FCsent) .......................................................... 28
Ajustes Generales ................................................................................................................ 28
7. UTILIZAR UN ACCESORIO NUEVO............................................................................................... 29
Configurar un nuevo sensor de velocidad................................................................................ 29
Configurar un nuevo sensor de cadencia*............................................................................... 29
Configurar un nuevo sensor de potencia* ............................................................................... 29
8. UTILIZAR UN SENSOR DE FRECUENCIA CARDÍACA NUEVO ................................................................. 32
Programación de un sensor de frecuencia cardíaca nuevo .......................................................... 32
9. INFORMACIÓN IMPORTANTE .................................................................................................... 33
Cuidado y mantenimiento ....................................................................................................... 33
Cuidados del producto ....................................................................................................... 33
Reparaciones ................................................................................................................... 33
Cambiar las pilas .............................................................................................................. 33