Trénink - Kettler GOLF M Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

Trénink
1. Trénink bez zadání / měření pulsu /
připravenost k tréninku
• Stiskněte tlačítko DISP
Je zobrazena osoba 1.
Připravenost k tréninku se zobrazí nulovými hodnotami.
Zobrazí se hodnota pulsu, pokud je rozpoznán signál
pulsu z ušního měřiče, ručního měřiče nebo zásuvného
receptoru.
Zobrazí se stupeň zátěže
a / nebo
• Šlápněte na pedál
Doba tréninku "EX.TIME", vzdálenost "DISTANCE",
spotřeba energie a rychlost se zobrazí vzestupně.
Zobrazí se otáčky pedálů.
Animovaný indikátor je aktivní
2. Trénink se zadáními/sledováním pulsu
V položkách pro čas, vzdálenost, energii mohou být
učiněna zadání. Při započetí tréninku se tyto hodnoty
odečítají. Jakmile je dosaženo nuly, začne displej blikat a
je vydán signální tón. Poté se začnou zadání opět přičítat.
V položce pulsu lze zadat sledování pulsu. Toto sledování
pulsu může zobrazit a ohlásit výstražným zvukovým signá-
lem jak nedodržení rozsahu pulsu s odchylkou +/- 10
úderů, tak i překročení maximálního pulsu.
Výběr osoby
Elektronika disponuje pamětí pro 2 osoby. Tak mohou 2
trénující osoby zadat rozdílná tréninková zadání. Toto má
smysl, pokud má být trénink prováděn stále se stejnými za-
dáními. Tímto se stává opětovné zadávání hodnot zadání
před tréninkem zbytečné. U osob 1 a 2 se též ukládá cel-
ková doba tréninku a celkový počet kilometrů.
Aktivace probíhá v položce Nastavení/Aktivace paměti
osoby [STORE]
• Stiskněte tlačítko „Osoby": Výběr osoby
Zobrazí se:
„Osoba 1 bliká, celková doba tréninku a cel-
kový počet kilometrů"
• Změňte osobu pomocí tlačítek „plus" nebo „mínus"
• Potvrďte osobu tlačítkem "DISP/SET"
Zadání doby tréninku (EX.TIME)
• Tlačítkem „Plus" nebo „Mínus" zadejte hodnoty (např.
30:00)
Potvrďte tlačítkem „DISP/SET".
Zobrazí se: další nabídka „VZDÁLENOST"
Zadání vzdálenosti (DISTANCE)
• Pomocí "plus" nebo "mínus" zadejte hodnoty (např.
7,50)
Potvrďte tlačítkem „DISP/SET".
Zobrazí se
: další nabídka „ENERGIE"
Zadání energie (KJOULE/KCAL)
• Pomocí tlačítek "plus" nebo "mínus" zadejte hodnoty
(např. 780)
Potvrďte tlačítkem „DISP/SET".
• Pomocí tlačítek „plus" nebo „mínus" vyberte jednotku
KJoule nebo kcal.
Potvrďte tlačítkem „DISP/SET".
Zobrazí se:
další nabídka „Zadání věku"
FB601/610
77
CZ