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Incluso con valores normales de la tensión arterial es recomendable efectuar
de forma regular automediciones con su tensiómetro. De esta forma, Ud. podrá
detectar a tiempo los posibles cambios en sus valores normales y actuar al
respecto. Si Ud. está siendo sometido a un tratamiento médico para controlar
su tensión arterial, lleve un registro de los valores de su tensión arterial,
efectuando automediciones de forma regular automediciones determinadas
horas del día. Muestre esos valores a su médico. No use nunca los
resultados de sus comprobaciones para alterar por su cuenta el
tratamiento prescrito por su médico.
Los estandares siguientes para determinar la tension arterial alta (sin consideracion
alguna hacia edad) han sido establecidos por los institutos nacionales de la salud
JNC7.
Categoria
Optimo
Normal
Normal alto
Hipertension
Etapa 1
Etapa 2
Etapa 3
Información adicional
• Si sus valores son prácticamente normales en reposo, pero excepcionalmente
altos bajo estrés
físico o psíquico, es posible que sufra de la llamada «hipertensión lábil».
Consulte con su médico
si tiene la sospecha de que ese puede ser su caso.
• Un valor diastólico de la tensión arterial , medido correctamente, superior a
120 mmHg requiere tratamiento médico inmediato.
2.3. ¿Qué puede hacerse si se obtienen valores altos/bajos de forma
regular?
26
Sistolicos
<120
<130
130-139
140-159
160-179
≥180
Diastolico
<80
<85
85-89
90-99
100-109
≥110
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