Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
mELLOw JOHNNy'S TRAIL (SENDERO DE mELLOw JOHNNy): Simula
escalar montañas al aumentar y disminuir la resistencia. La meta se basa en el tiempo,
con 10 niveles de dificultad entre los que elegir. Las barras negras representan
cambios en el nivel de resistencia. Se muestra el nivel 5.
LANCE'S ASCENT (ASCENSO DE LANCE): Este programa cardiovascular de
alta intensidad le da una sesión de ejercicio sólida y variada, con 10 distintos niveles
de resistencia. Las barras negras representan cambios en el nivel de resistencia. Se
muestra el nivel 5.
LANCE'S DESCENT (DESCENSO DE LANCE): Comience intensas
combinaciones de resistencia a medida que aumenta su fuerza y aguante al siguiente
nivel. Las barras negras representan cambios en el nivel de resistencia. Se muestra el
nivel 5.
mAx CARDIO (CARDIO mÁx.): Siga quemando grasa mucho después de
terminar su sesión de ejercicio, gracias a los intervalos de alta y baja intensidad que
mantienen su ritmo cardíaco alto al tiempo que mejoran su aguante y condición física.
Las barras negras representan cambios en el nivel de resistencia. Se muestra
el nivel 5.
6
5
4
3
2
1
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
SEGMENtOS dEL pROGRAMA
16
14
12
10
8
6
4
Resistance Level
2
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Program Segments
SEGMENtOS dEL pROGRAMA
14
12
10
8
6
4
2
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
SEGMENtOS dEL pROGRAMA
14
12
10
8
6
4
2
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
SEGMENtOS dEL pROGRAMA
Program Segments
10
11
12
10
11
12
95
Publicidad
Tabla de contenido
Solución de problemas
