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APÉNDICE 5
TEST COOPER FORMULARIO PUNTUACIÓN
El test Cooper es un test de un esfuerzo considerable y frenético que no está recomendado para gente
con una salud pobre. Después de un buen calentamiento, la persona que hace este test debe caminar
tan lejos como le sea posible en 12 minutos de tiempo a un paso regular y firme. Al final de test, la
persona debe pasar por la fase de enfriamiento de forma correcta. La distancia caminada es
comparable con los valores de la distancia estándar (normal).
D
E
T
A L
............................................................... PACIENTE ID ....................................
FECHA:
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... I N I C I A L ( s ) ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
NOMBRE:
DIRECCION: ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
CIUDAD:
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... T e l . : ... ... ... . ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ......
Email:
............
EDAD:
GENERO:
F
R
E
S
U
Tiempo
12:00 min.
Distancia caminada
Norm min.
Norm max.
Paso/ritmo
1 min. promedio
Av. velocidad
VO2 max
min. HR
max. HR
Promedio HR
% of max. HR
Energía
BMI
ES109-1665754-44
L
E
S
PESO:
M
L
T
A
D
O
............
metros
............
metros
............
metres
............
m/seg
............
metros
............
km/h
............
ml/min/kg
............
bpm
............
bpm
............
bpm
............
%
............
kcal
............
P
E
R
S
............ kg
S
D
E
Puntuación Borg (6-20)
O
N
A
L
E
............ cm
ALTURA:
L
T
E
S
Indice-Fitness
S
T
......
95
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