Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
VAN DE ENE OPERATIEMODUS
OVERGAAN OP DE ANDERE.-
Deze monitor biedt u de mogelijkheid
in 4 verschillende modi te opereren:
Manual
(Manueel),
(Programma), User (Gebruiker) en
Pulse
(Puls)
DOELHARTFREQUENTIE). Als u van
de ene modus wilt overgaan op de
andere, druk op de START/STOP-
knop om de monitor te laten stoppen,
druk
vervolgens
selecteer, met behulp van de toetsen
▲/▼, de gewenste modus.
MANUELE FUNCTIE.-
Druk op een willekeurige toets om de
monitor in te schakelen, waarna de
verschillende
PROGRAM, USER, TARGET H.R.)
zullen beginnen te knipperen aan de
linkerbovenkant
weergavescherm. Gebruik de toetsen
om
de
▲/▼
(manueel) te selecteren en druk op
ENTER.
Druk
START/STOP om met oefenen te
beginnen en gebruik de toetsen ▲/▼
om
het
inspanningsniveau
verhogen of verlagen. Er zijn 16
inspanningsniveaus.
START/STOP drukt terwijl u zich op
het beginscherm bevindt, zal het
oefenen meteen in manuele modus
beginnen.
Een tijdslimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de manuele
modus op ENTER drukt, zal het
tijdsvenster gaan knipperen. Door op de
toetsen ▲/▼ te drukken, kunt u een
tijdslimiet
programmeren
oefening
(tussen
Selecteer
de
START/STOP om met de oefening te
Program
(TARGET
HR
op
RESET
opties
(MANUAL,
van
functie
MANUAL
op
de
Als
u
voor
1-99
minuten).
tijd
en
druk
beginnen. De tijd zal beginnen af te
tellen totdat nul is bereikt en de monitor
zal verschillende malen piepen om u te
waarschuwen
geprogrammeerde waarde hebt bereikt.
Een afstandslimiet programmeren.-
-
Als u na het selecteren van de
manuele modus tweemaal op ENTER
drukt, zal het afstandsvenster gaan
knipperen. Door op de toetsen ▲/▼
te drukken, kunt u een afstand voor
en
uw oefening programmeren (tussen
0.1 – 99.9 km). Selecteer de afstand
en druk op START/STOP om met de
oefening te beginnen. De afstand zal
beginnen af te tellen totdat nul is
bereikt en de monitor zal verschillende
malen piepen om u te waarschuwen
dat u de geprogrammeerde waarde
hebt bereikt.
het
Een calorielimiet programmeren.-
Als u na het selecteren van de manuele
modus driemaal op ENTER drukt, zal
het
calorievenster
toets
Door op de toetsen ▲/▼ te drukken,
kunt u de calorieën voor uw oefening
programmeren (tussen 10 – 990 Cal.).
te
Selecteer de calorieën en druk op
START/STOP om met de oefening te
op
beginnen. De calorieën zullen beginnen
af te tellen totdat nul is bereikt en de
monitor zal verschillende malen piepen
om u te waarschuwen dat u de
geprogrammeerde waarde hebt bereikt.
DE HOEVEELHEID
GEPRODUCEERDE WATTS
PROGRAMMEREN.-
Als u na het selecteren van de
de
manuele modus viermaal op ENTER
drukt, zal het watts-venster gaan
op
knipperen. Door op de toetsen ▲/▼
te drukken, kunt u de te produceren
39
dat
u
gaan
knipperen.
de
Publicidad
