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Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
En appuyant sur la touche PROGRAM il
sera
possible
programmes utilisateur U01; U02; U03.
Après
avoir
programme, appuyer sur la touche
MODE et la fenêtre TIME/DISTANCE
affichera
la
programme en cours d'enregistrement
(S01), et en même temps, la fenêtre
SPEED/INCLINE sera en train de
clignoter.
Avec
les
Sélectionner l'inclinaison souhaitée pour
la première étape: de 0 à 12 niveaux.
Appuyer sur les touches SPEED Pour
sélectionner la vitesse à utiliser dans la
première étape: (de 1 à 16 km/h).
Appuyer sur la touche MODE pour
passer à la seconde étape (S02). Faire
de même que pour l'étape (S01) en
modifiant si vous le souhaitez la vitesse
et l'inclinaison et ainsi successivement
jusqu'à
l'étape
graphique du programme utilisateur.
En appuyant sur la touche MODE, le
système affichera la durée de l'exercice:
de 10 à 99 minutes.
Si
le
temps
réalisation de l'exercice est de 20
minutes, chaque étape correspond à 1
minute.
En appuyant sur la touche START, la
machine se mettra en marche dans les
3
secondes
dégressive sur le display central.
HRC (Heart Rate Control).-
Ce programme permet de réaliser
l'exercice sur cette machine avec un
pouls constant, sélectionné par vos
soins.
Appuyez
(SPEED) pour sélectionner votre âge
entre (13–80) ensuite appuyez sur
MODE pour confirmer, l'écran (TIME)
clignotera, sélectionner les pulsations
d'accéder
sélectionné
première
étape
touches
INCLINE
20
composée
programmé pour
comptées
de
sur
les
touches
maximales
aux
l'exercice,
(Pulsations
votre
appuyez sur MODE pour confirmer.
Pour terminer, introduisez le temps
souhaité de programme (entre 5-99
du
minutes) ou appuyez sur la touche
START pour commencer.
Par exemple, si vous avez programmé
100 P.P.M (pulsations par minute) dès
que ce chiffre sera dépassé, la
machine réduira progressivement la
vitesse. Par contre, si les P.P.M
programmées ne sont pas atteintes, la
machine augmentera la vitesse jusqu'à
atteindre la valeur programmée.
PROGRAMME GRAISSE
CORPORELLE.-
BODY-FAT.-
Le programme ("F" BODY-FAT) a été
spécialement conçu pour calculer le
du
taux
l'utilisateur.
Appuyer sur la touche Programme de
graisse ("F" BODY-FAT), puis sur la
touche MODE et tout en appuyant sur
la
les touches
(Homme 01– Femme 02), appuyer sur
MODE
touches
(AGE 10–99ans), appuyer sur MODE
pour confirmer. Avec les touches
façon
sélectionner votre Poids (WIGHT 20–
120kg), appuyer sur MODE pour
confirmer.
sélectionner votre Taille (HEIGHT
100-200cm), appuyer sur MODE pour
confirmer.
Poser les mains sur les détecteurs (R)
de pouls (hand-grip) comme indiqué
dans la Fig.4. Dans les secondes
suivantes, le résultat sera affiché sur
les écran.
16
pour
la réalisation de
entre
80–130
Par
Minute)
de
graisse
sélectionner le Sexe
pour
confirmer. Avec
sélectionner votre Âge
Avec
les
P.P.M.
ensuite
corporelle
de
les
touches
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