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Idiomas disponibles
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Mentre la macchina è pronta, premi il
tasto
PROGRAM
comparirà P01, premendo il tasto
PROGRAM si accede ai programmi
utente dal (U01; U02; U03), quando è
stato prescelto il proprio programma
premi il tasto MODE e sulla finestra
TIME/DISTANCE ti sarà indicato il
primo passo del programma che hai
registrato
(S01),
indicando che sta registrando (S01), e
allo stesso tempo lampeggerà anche
la finestra SPEED/INCLINE.
Con i tasti INCLINE
l'inclinazione preferita per il primo
passo (tra 0 e 12 livelli), premendo i
tasti SPEED , selezionare la velocità
che preferite per il primo passo (tra 1
e 16km/h).
Premi il tasto MODE e si passerà al
secondo passo (S02) realizza gli
stessi passi che sono stati eseguiti per
il punto (S01) cambiando se così lo
desiderate la velocità fino al passo 20
di
cui
è
formato
programma utente.
Premendo il tasto MODE comparirà il
tempo
di
durata
compreso tra (10 e 99 minuti).
Se
il
tempo
realizzare l'allenamento è stato di 20
minuti, ogni passo corrisponderà ad 1
minuto.
Premi START e la macchina si
avvierà, trascorsi 3 secondi, indicati in
modo
discendente
centrale.
HRC (Heart Rate Control).-
Questo
programma
realizzare l' allenamento in questo
aparecchio con un polso constante
che lei abbia scelto.
Premendo i tasti (SPEED ) scelga la
sua età fra i valori (13–80), prema
e
sul
display
e
che
ti
starà
selezionare
il
grafico
dell'allenamento
programmato
nel
display
serve
MODE per dare la conferma, a
continuazione lampeggerà la finestra
(TIME), scelga le pulsazioni massime
che
desidera
allenamento comprese fra 80–130
P.P.M. (Pulsazioni Per minuto), prema
MODE per dare la conferma. Scelga
tempo (5-99 min) o prema il tasto
START.
Se per esempio lei ha programmato
100 P.P.M (pulsazioni per minuto) nel
momento in cui si sorpassa questa
cifra, l' apparecchio diminuirà poco a
poco la velocità. Se al contrario non
dovesse
programmate,
aumenterà
raggiungere il valore programmato.
PROGRAMMA GRASSO
CORPOREO.-
BODY-FAT.-
Il programma ("F" BODY-FAT) è
disegnato per calcolare la percentuale
del
di grasso corporeo dell'utente.
Premere i tasto Programma grasso
("F" BODY-FAT), poi premere il tasto
MODE, e mentre si selezionano i tasti
il Sesso (Uomo 01- Donna 02),
per
premere
selezionare
corrispondente
premere
selezionare con i tasti
corrispondente (WEIGHT 20 - 120
Kg), premere MODE per confermare,
selezionare con i tasti
(HEIGHT 100 – 200 cm), premere
mode per confermare.
per
Appoggiare le mani sui sensori (R)
delle
pulsazioni
indica la Fig.4 e trascorsi alcuni
secondi le giungerà il risultato sugli del
display sui valori.
34
per
realizzare
raggiungere
l'
apparecchio
la
velocità
MODE
per
confermare,
con
i
tasti
(AGE
10-99
MODE
per
confermare,
(hand-grip)
l'
le
P.P.M.
fino
a
l'Età
anni)
il Peso
l'Altezza
come
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