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Idiomas disponibles
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En appuyant sur le bouton rouge
STOP, l'unité s'arrête immédiatement.
Pour la remettre en marche, appuyez
sur le bouton START/STOP.
HRC ( Heart Rate Control ).-
Ce programme permet de réaliser
l'exercice sur cette machine avec un
pouls constant, sélectionné par vos
soins.
Avec les touches SPEED ▲▼ ou
MODE sélectionner la fonction H.R.C.
et appuyer sur ENTER. Avec les
touches SPEED ▲▼ sélectionner
l'option voulue (60%, 75% ou THR) et
appuyer sur ENTER. Les 2 premières
indiquent le pourcentage concernant
le pouls cardiaque maximum
âge) et la troisième est utilisée pour
introduire manuellement (60-240) la
fréquence cardiaque cible. Si vous
choisissez THR, il faudra utiliser les
touches SPEED ▲▼pour sélectionner
la fréquence cardiaque voulue puis
appuyer sur ENTER.
Par exemple, si vous avez programmé
100 P.P.M (pulsations par minute) dès
que ce chiffre sera dépassé, la
machine réduira progressivement la
vitesse. Par contre, si les P.P.M
programmées ne sont pas atteintes, la
machine augmentera la vitesse jusqu'à
atteindre la valeur programmée.
INCLINAISON.-
L'inclinaison
indépendante de toutes les autres. À
chaque fois que L'interrupteur général
(L) sera placé sur la position I, comme
indiqué dans la mise en marche,
Fig.1,
la
valeur
introduite par vos soins sera affichée
au display.
est
une
fonction
de
l'inclinaison
Pour mettre l'inclinaison à zéro avec
l'unité arrêtée, appuyer cinq secondes
sur la touche START/STOP.
Si l'inclinaison n'est pas sur zéro
quand l'exercice commence avec la
touche
rendra sur zéro pendant que la
machine se met en marche.
En
appuyant
INCLINE▲
pourrez régler l'inclinaison de l'unité et
ce, depuis le niveau 0 jusqu'au niveau
15 selon l'inclinaison sur laquelle vous
souhaitez réaliser l'exercice.
Remarque
(220-
modifier l'inclinaison du tapis de
course en plaçant des objets sous le
tapis.
IMPORTANT: AVANT DE PLACER LE
TAPIS
POSITION
L'INCLINAISON DE LA MACHINE
DOIT SE TROUVER AU NIVEAU LE
PLUS BAS.
MESURE DU POULS.-
Pour mesurer le pouls, placez les
deux mains sur les senseurs de pouls
(R)
qui
électronique. La mesure du pouls est
affichée
suivent. Le symbole du cœur qui se
trouve
clignotera à la cadence de votre pouls,
Fig.4.
REMARQUE: Cette machine n' est
pas un appareil médical et par
conséquent l'information relative à la
fréquence cardiaque doit être enten-
due comme une information donnée à
titre indicatif.
16
START/STOP,
sur
ou
INCLINE▼,
importante:
DE
COURSE
DE
se
trouvent
dans
les
secondes
près
du
chiffre
celle-ci
se
les
boutons
vous
Ne
pas
SUR
LA
PLIAGE,
sur
l'unité
qui
u
pouls
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