8. Боравене с кърма
8.1 Общи указания за съхранение
Указания за съхранение на прясно изцедена кърма (за здрави доносени бебета)
Стайна температура
16 до 25°C
(60 до 77°F)
Най-добре до 4 часа
*До 6 часа за
кърма, изцедена
при спазване на
изключителна хигиена
*Указания за изцеждане на кърма при спазване на изключителна хигиена:
Преди да изцедят кърмата, майките трябва да измият ръцете си със сапун и вода или
дезинфектант за ръце на спиртна основа. Частите на помпата, шишетата и зоната за
изцеждане, трябва да са чисти. Не е нужно гърдите и зърната да се измиват преди изцеждане.
• Тези указания за съхранение и размразяване на кърмата са препоръчителни. Обърнете се
към своя консултант по лактация или специалист по кърмене за допълнителна информация.
• Съхранявайте кърмата на най-студеното място в хладилника (в задната част на стъкления
рафт над отделението за зеленчуци).
8.2 Замразяване
БЕЛЕЖКА
• Циклите на многократно замразяване и размразяване на кърмата унищожават структурата ѝ.
Затова никога не замразявайте кърма повторно.
• Замразявайте изцедената кърма в пластмасови шишета или пликове за съхранение на
кърма. Не пълнете шишетата или пликовете повече от 3/4 от обема им, за да остане място
за евентуално разширение на течността при замразяването.
• Поставете етикет с датата и изцеденото количество върху шишетата или пликовете.
• Пластмасовите шишета и части стават крехки при замразяване и може да се счупят,
ако бъдат изпуснати.
• Не използвайте кърмата от шишета или части, които имат признаци на повреда.
8.3 Размразяване
ВНИМАНИЕ
Не размразявайте и не загрявайте кърма в микровълнова фурна или в тенджера с вряла
вода. Това помага да се запазят важните съставки и предотвратява изгаряния.
• За да запазите съставките на кърмата, оставете я да се размрази в хладилник за една нощ.
• Можете също да държите шишето или плика под течаща топла вода (макс. 37°C/98,6°F).
Хладилник
4°C (39°F)
или по-ниска
Най-добре до 3 дни
*До 5 дни за
кърма, изцедена
при спазване на
изключителна хигиена
Фризер
-18°C (0°F)
или по-ниска
Най-добре
до 6 месеца
*До 9 месеца за
кърма, изцедена
при спазване на
изключителна хигиена
Размразена в
хладилник кърма
При стайна
температура:
До 2 часа
Хладилник:
До 24 часа
Не замразявайте
повторно!
87