Empezar A Entrenar - SPORTSTECH ESX600 Manual De Usuario

igual, tiene la opción de preconfigurar uno de los siete colores mencionados más arriba. Para ello,
mantenga pulsado el símbolo de efectos luminosos en el borde inferior derecho de la pantalla durante
tres segundos en modo de espera hasta que aparezca la palabra C00 en la pantalla. Ahora utilice las
flechas para cambiar entre las opciones:
• C00: Se trata de la opción estándar, es decir: En modo de espera, los LEDs se iluminan en rojo.
Durante el entrenamiento, los colores se adaptan a la intensidad. Si ha ajustado el color manualmente
una vez, pero ahora quiere volver a la variante estándar, seleccione esta opción.
• C01: Seleccione esta opción si quiere que efectos luminosos LED permanezcan de color azul.
• C02: Seleccione esta opción si quiere que efectos luminosos LED permanezcan de color Aqua.
• C03: Seleccione esta opción si quiere que efectos luminosos LED permanezcan de color verde.
• C04: Seleccione esta opción si quiere que efectos luminosos LED permanezcan de color amaril-
lo.
• C05: Seleccione esta opción si quiere que efectos luminosos LED permanezcan de color naran-
ja.
• C06: Seleccione esta opción si quiere que efectos luminosos LED permanezcan de color rojo.
• C07: Seleccione esta opción si quiere que efectos luminosos LED permanezcan de color magenta.
Para guardar los ajustes, mantenga pulsado de nuevo el icono de efectos luminosos en el borde inferior
derecho durante 3 segundos. La pantalla volverá al modo de espera.
3. Efectos de luz basados en el ritmo cardíaco:
Para utilizar los efectos luminosos basados en la frecuencia cardíaca, ajuste los efectos luminosos a
la función por defecto (C00) como se ha descrito anteriormente. Ahora comience su entrenamiento
y coloque un pulsómetro de pecho o coloque sus manos en los pulsómetros de mano. El sistema
cambia automáticamente a efectos luminosos basados en el ritmo cardíaco.
4. Apagar los efectos de luz LED:
Para desactivar los efectos de luz y hacer ejercicio sin apoyo visual, pulse el icono de efectos de luz
LED en la parte inferior derecha de la pantalla mientras entrena. Para volver a encenderlo en otro
momento, pulse de nuevo el botón.
1. Entrenamiento manual / Inicio rápido:
Para comenzar rápido a entrenar, pudiendo aumentar o disminuir la intensidad 24 ni-
veles a su gusto, así como sin una duración fija, pulse el botón de inicio/pausa situa-
do en el borde inferior izquierdo de la pantalla en el modo de espera. En la pantalla aparecerá
una cuenta atrás de 3 segundos. Tras la cuenta atrás, comenzará el entrenamiento.
Se empieza en el nivel 1 de intensidad. Pulse la flecha hacia arriba para aumentar el nivel y, por
tanto, el número de vatios, o la flecha hacia abajo para disminuirlo. Puede elegir entre un total de 24
niveles. Permanezca en un nivel de dificultad para un entrenamiento de resistencia constante o realice
sesiones a intervalos con diferentes niveles de intensidad y entrene todo lo que quiera.

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