Touches De Fonction - SPORTSTECH ESX600 Manual De Usuario

Départ /
Pause
Mesure
du pouls
Sélection du programme /
menu principal
FONCTIONS :
1. DÉPART / PAUSE :
• Appuyez sur cette touche avant votre training afin de lancer le compte à rebours de 3 secondes,
puis démarrez l'entraînement.
• Appuyez sur cette touche pendant votre séance d'entraînement afin d'arrêter le minuteur et de
mettre votre training en pause. Appuyez à nouveau sur la touche pour poursuivre l'entraînement.
2. RÉCUPÉRATION :
Appuyez sur cette touche pendant le training et lorsque votre pouls est détecté afin d'effectuer
une mesure de la fréquence cardiaque sur une période d'une minute et de connaître votre niveau
de forme. Lorsque le compte à rebours est terminé, un code s'affiche. Celui-ci indique ce qui suit :
Niveau de ré-
cupération du
rythme cardiaque
F1
F2
F3
F4
F5
F6

TOUCHES DE FONCTION

État de récupération du rythme
cardiaque
Parfait
Bon
Moyen
Correct
Plus d'entraînement est nécessaire 10-19
Mauvaise condition physique
104
LED à effets
lumineux
Boutons de sélection
bas / haut
Différence de la fréquence
cardiaque en BPM : comparai-
son - avant/après essai
Ø 50
40-49
30-39
20-29
< 10