Soehnle Body Balance Slim Design FT 5 Instrucciones De Manejo página 259

I I l l o o ś ś ć ć t t ł ł u u s s z z c c z z u u u u s s t t r r o o j j o o - -
w w e e g g o o
Na display'u widoczna jest
ilość tłuszczu ustrojowego
wyrażona w %, a pod nią na
pasku jeden z 9 segmentów.
Zbyt duża ilość tłuszczu ustro-
jowego jest niezdrowa i niee-
stetyczna. Istotniejszy jest jed-
nak fakt, iż nadmierna
ilość tłuszczu ustrojowego
prowadzić może do
podwyższenia zawartości
tłuszczu we krwi, a w konsek-
wencji do powstania różnych
schorzeń, np. cukrzycy, cho-
rób serca, nadciśnienia itd.
Zbyt mała ilość tłuszczu ustro-
jowego jest równie niezdro-
wa, co jego nadmiar. Obok
podskórnej tkanki tłuszczowej
organizm magazynuje także
pewne rezerwy tłuszczu
służące do ochrony organów
wewnętrznych i podtrzymują-
ce istotne funkcje metabolicz-
ne. Naruszenie tego jakże
ważnego rezerwuaru tłuszczu
może spowodować zaburze-
nia przemiany materii. W
przypadku kobiet, u których
stwierdzono ilość tłuszczu
ustrojowego poniżej 10%,
może dojść do zaniku men-
struacji.
Rośnie ponadto ryzyko wystą-
pienia osteoporozy.
Prawidłowa ilość tłuszczu
ustrojowego zależy od wieku
i płci człowieka. U kobiet jest
ona o ok. 10% wyższa niż u
mężczyzn. Wraz z wiekiem
organizm redukuje masę
mięśniową, przez co zwiększa
się ilość tłuszczu ustrojowego.
O O r r a a z z o o d d c c h h y y l l e e n n i i e e o o d d P P a a ń ń s s t t w w a a n n o o r r m m y y
1 < - 12 % bardzo niska ilość tłuszczu
2 - 12 % niska ilość tłuszczu
3 - 7 %
4 - 3 % prawidłowa ilość tłuszczu
5 0 %
6 + 3 %
7 + 7 % wysoka ilość tłuszczu
8 + 12 %
9 > + 12 % bardzo wysoka ilość tłuszczu
P P r r z z y y k k ł ł a a d d : :
Zmierzona ilość tłuszczu ustrojowego = 31,3 % ciężaru
całkowitego.
Oraz odchylenie od Państwa normy = + 7 %.
1 2 3 4 5 6 7 8 9
259
PL