Εισαγωγή Δεδοµένωνbe - Soehnle Body Balance Slim Design FT 5 Instrucciones De Manejo

GR
2.
3.
4.
5.
6.
7.
338
Ε Ε ι ι σ σ α α γ γ ω ω γ γ ή ή
δ δ ε ε δ δ ο ο µ µ έ έ ν ν ω ω ν ν
Για τη σωστή λειτουργία
της ζυγαριάς
λιποµέτρησης είναι
απαραίτητο να
εισάγονται τα
προσωπικά στοιχεία του
εκάστοτε ατόµου και στη
συνέχεια να ανεβαίνει
αµέσως στη ζυγαριά
χωρίς παπούτσια.
1. Τοποθετήστε τη
ζυγαριά πάνω σε ένα
τραπέζι για να την
ρυθµίσετε.
2. Ξεκινήστε την
εισαγωγή δεδοµένων
( ) και επιλέξτε
"NEW" µε τα πλήκτρα
▼/▲ και επιβεβαιώστε
( ).
B B α α θ θ µ µ ο ο ύ ύ δ δ ρ ρ α α σ σ τ τ η η ρ ρ ι ι ό ό τ τ η η τ τ α α ς ς
1
καθόλου σωµατική κίνηση
ελαφριά, ενεργή, καθιστική
2
και όρθια απασχόληση
οικιακές εργασίες, εργασίες
3 κήπου, κυρίως ορθοστασία,
µόνο σπάνια καθιστική εργασία
αθλητές και άτοµα που
4*
κινούνται πολύ
βαριά επαγγέλµατα,
5*
επαγγελµατίες αθλητές
* Η εντατική προπόνηση έχει σηµαντικές επιδράσεις
στα αποτελέσµατα της ανάλυσης. Γι αυτό η ζυγαριά
αυτή διαθέτει δύο διαφορετικές επιλογές για αθλητές.
Μπορείτε να αναγνωρίσετε τη ρυθµισµένη τιµή από τα
παρακάτω σύµβολα
3 3 . . Επιλέξτε θέση µνήµης
( ( P P 1 1 . . . . . . P P 8 8 ) ) ( ( ▼ = = µ µ ε ε ί ί ο ο ν ν , ,
▲ = = σ σ υ υ ν ν ) ) και
επιβεβαιώστε ( (
4 4 . . Εισαγάγετε το ύψος
( ( ▼ = = µ µ ε ε ί ί ο ο ν ν , , ▲ = = σ σ υ υ ν ν ) )
και επιβεβαιώστε ( (
5 5 . . Εισαγάγετε ηλικία
( ( ▼ = = µ µ ε ε ί ί ο ο ν ν , , ▲ = = σ σ υ υ ν ν ) )
και επιβεβαιώστε ( (
6. Επιλέξτε φύλλο (▼ =
άνδρας [male], ▲ =
γυναίκα [female])
και επιβεβαιώστε (
7. Ρυθµίστε την
επιθυµητή τιµή του
βαθµού δραστηριότη-
τας (▼= µείον, ▲=
συν). Η τιµή αυτή είναι
απαραίτητη για τον
υπολογισµό της
κατανάλωσης
ενέργειας.
έως 2 ώρες/ηµέρα
ορθοστασία ή
κίνηση
τουλάχιστον 5
ώρες/ εβδοµάδα
εντατική προπόνηση
τουλάχιστον 10
ώρες/εβδοµάδα
r
εντατική προπόνηση
.
ή
) ) . .
) ) . .
) ) . .
).